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Não tenha medo, a tempestade é só um aviso de que algo extraordinário Deus esta fazendo

 

Não tenha medo, a tempestade é só um aviso de que algo extraordinário Deus esta fazendo

 

Esperar não é nada fácil, mas é preciso quando o que queremos significa muito pra gente. Quando o que o nosso coração deseja vai além, muito além da nossa condição humana.
Vão nos chamar de loucos, vão rir da nossa cara, vão almejar nossa queda, vão até debochar da gente, mas e dai? Ninguém sabe nada sobre nós, ninguém conhece metade do nosso caminho, ninguém sabe o quanto a gente já chorou escondido pra ninguém ver, ninguém tem o direito de nos julgar porque ninguém  viveu o que a gente viveu. Cada um sabe o fardo que carrega, o peso que leva e a vontade de vencer que tem.
Eu não sei o que se passa em sua vida, mas eu sei o quanto o Senhor é tremendo para curar, restaurar e reconstruir. Eu sei o quanto Ele é grandioso em fazer aquilo que é impossível se tornar real em nossa vida. Eu sei o quanto Ele é magnífico em transformar uma situação adversa, em momentos de triunfo e paz.
Não importa se uma minoria torce contra contra, há uma maioria gritando bem alto: “estamos com você”, e é isso que faz nosso suor valer a pena.
Não desista por nada neste mundo. Não retroceda na sua fé, e não se dê por vencido quando o cansaço vier. Nada nessa vida acontece por acaso, e se as lutas estão grandes, é porque a vitória sobre aquilo que você está buscando é “maior de grande”, e está bem mais próxima do que você imagina.
Não pare nem pelo tempo, nem pelas circunstâncias. Não dê ouvidos as vozes negativas. Não se curve diante das afrontas, nem dê atenção a quem não acredita. Muitos não acreditam em Deus, e Ele continua fazendo milagres. Vá nessa tua força…No tempo certo Ele te honrará.
Cecilia Sfalsin

 

O agir de Deus é lindo e perfeito, Ele tem preparado renovo para sua vida

 

Deus não esquece de você, Ele não te abandona nem quer te fazer sofrer ao esperar. O tempo de Deus tem seus mistérios e não cabe a nós entender, mas confiar. Ele ouve até as suas orações silenciosas cheia de lágrimas. Ele sabe o que se passa em seu coração, os questionamentos de por alguém ter recebido algo e você ainda não. Deus conhece até o teu silêncio querendo tentar entender as coisas que lhe acontecem. Por Deus te conhecer tão bem, Ele tem te provado até onde você poderá suportar, Ele sabe o tamanho de sua força e a dimensão de sua fé. Esse tempo é necessário para te preparar, para que os planos de Deus aconteçam em sua vida. Nada acontece por acaso, para tudo tem uma razão maior, e acredite, mesmo sem parecer lógico. Entregue as suas preocupações a Deus, descanse e aquiete o seu coração pois o tempo não é para te fazer sofrer, mas para te preparar, lá na frente muita coisa que hoje parece confusa fará sentido. Mesmo que alguém não entenda suas esperas, se aquiete na certeza de que Deus te recompensará. As bênçãos de Deus virá ao seu encontro, mas você precisa passar pelo teste do tempo. Lá na frente quando olhar para trás e ver o quanto já caminhou, irá se orgulhar pela força e compromisso, pois a espera te fará alguém melhor e mais forte. O tempo de Deus também chegará para você, saiba respeitar e esperar esse tempo, então o Senhor te honrará. Existem desertos que parece sem fim, que suga suas forças e esperança. São lutas que parecem inalcançáveis e maiores que suas forças. São esses desertos que irá te preparar para ser campeão. Pense positivo, olhe para o alto e confie em Deus. O que te digo é que vai dar certo, a vitória vai chegar, esse deserto tem fim e esse fim pode estar bem pertinho, então não entregue os pontos, não murmure, não se entregue e não desista. Não pense em voltar atrás pois de lá você já veio, olhe para o alto e concentre-se na voz de Deus ao seu coração pois Ele sempre irá sussurrar palavras de força. Tem vitoria no fim do deserto, tem luz no fim do túnel, tem campeão depois da luta e tem recompensa para seus esforços. Você não precisa entender o porque de suas lutas, mas crer que Deus estará contigo em todas elas. Ele vai te fazer vencer, mas antes Ele o ensinará a ser forte. Seja confiante de que o Deus que tem todo o poder é quem controla sua vida e vai fazer tudo novo e o melhor irá acontecer.

__ Yla Fernandes

 

Moradora de Santa Cruz faz vaquinha para tratar de doença gravíssima da filha

 

Uma família, que mora em Santa Cruz, está correndo e lutando contra o tempo. Duda, de apenas 15 anos, está internada no CTI de um hospital com sepse pulmonar, por conta de uma doença crônica e genética. A rotina da menina Duda não é nada fácil. Além da sepse pulmonar, foi descoberto também um tumor cerebral. A pré-adolescente sofre com muitas dores por todo o corpo e a sua rotina não tem sido uma das melhores.

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Duda precisa fazer um transplante de medula, enquanto a hora ainda não chega, a família busca recurso para fazer o tratamento de imunodeficiência primária que é um tratamento paliativo; até que ela consiga definitivamente o transplante de medula.

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Duda está muito debilitada e a residência onde ela mora com os seus pais vai precisar de uns reajustes para poder adequar a sua necessidade. Mas não é só isso, a família também precisa de ajuda para poder bancar o plano de saúde e o tratamento que não são baratos.

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Na corrida contra o tempo, a família, com o objetivo arrecadar fundos para ajudar a menina Duda, criou uma vaquinha virtual. Clique aqui, para poder ver detalhes da vaquinha e ajudá-la!

Ajude, ela precisa muito! Faça o bem.

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COMO A NATAÇÃO MUDA SEU CÉREBRO E TE FAZ MENTALMENTE SAUDÁVEL

 

Todos nós sabemos quão relaxante um bom mergulho pode ser. Ele permite que mais oxigênio flua para os músculos e força-o a regular a sua respiração. Natação também é uma ótima maneira de reduzir o estresse. Nadar debaixo d’água é como estar em outro mundo. A água distorce o céu acima, lançando o o reflexo do sol em um padrão quase etéreo no fundo da piscina. Não é de admirar que a natação possa colocá-lo em um espaço mental ideal.

Como o cérebro reage ao nadar?

A natação é um exercício meditativo. Sua função cerebral melhora através de um processo conhecido como neurogênese, onde seu cérebro substitui células resultantes do stress perdido. Quando você atinge a água, seu humor é imediatamente melhorado por conta da frescura da água, deixando-o livre de cansaço e depressão.

 

Um estudo recente de Dr. Howard Carter, da University of Western Australia, School of Sport Science, mostra como o cérebro reage durante a natação. A equipe de cientistas, liderada por Carter, tinha a hipótese de que a imersão na água no nível do átrio direito do coração iria aumentar o fornecimento de sangue dentro do cérebro. O átrio direito está localizado na parte superior do lado direito do coração e é uma das quatro câmaras ocas do coração. O átrio direito recebe sangue a partir de duas grandes veias: veia cava superior e veia cava inferior. O trabalho de ambas as veias é retornar o sangue que forneceu oxigênio para diversos locais no corpo; o sangue que retorna, então, é pobre em oxigênio. O seio coronário, que é uma veia menor na parede do coração, também drena o sangue para dentro do átrio direito.

“Descobrimos que o fluxo sanguíneo cerebral foi maior quando os indivíduos foram imersos em água até ao nível do coração – o que estabelece as bases para uma investigação mais aprofundada dos seus efeitos sobre a saúde vascular cerebral”, disse o Dr. Howard Carter ao The American Journal of Physiology.

Enquanto os participantes estavam imersos na água, o fluxo sanguíneo para suas artérias cerebrais médias aumentaram 14 por cento, enquanto o fluxo sanguíneo para as artérias cerebrais posteriores aumentou nove por cento.

“Tal como acontece com o exercício em terra, diferentes tipos de atividades aquáticas, como hidroginástica e natação, têm efeitos ligeiramente diferentes sobre a função cardíaca e fluxo sanguíneo cerebral”, disse Carter.

Além disso, a natação pode melhorar o seu bem-estar mental …

  • Pode ajudá-lo a impedir a entrada de estímulos externos: Uma vez que você mergulha na água, os sons exteriores são cortados. A única coisa que você sente é a água contra a sua pele. Você se concentra na sua respiração, o fundo da piscina, e na facilidade da água. As coisas são simplificadas quando você está nadando.
  • É uma ótima forma de exercício de baixo impacto: Deslizar na água faz o seu coração bombear. Também é ótimo para os seus músculos e pulmões, além de ter baixo impacto sobre as articulações. Quando você cuida do seu corpo, o seu bem-estar emocional é muito melhor. Nadar algumas vezes por semana é uma ótima maneira de exercitar e melhorar o seu humor.
  • Libera endorfinas: um bom exercício de mergulho libera endorfinas. Ele também pode converter os hormônios de estresse em relaxamento muscular. O crescimento de novas células cerebrais é promovido como resultado de liberação de stress.

 Fonte: Life Hack

 

Utilidade pública!! Mulheres cuidado ao chamarem aplicativos no carnaval

 

#UtilidadePublica

ATENÇÃO Mulherada. Quando pegarem o Uber nesse carnaval sempre digam que a viagem está sendo compartilhada, sentem-se sempre no banco de trás (atrás do motorista é o assento mais seguro), coloquem o celular pra despertar de cinco em cinco minutos, finjam que é seu pai ou irmão (porque HOMEM escroto tem medo de homem), não bebam água e nem aceitem balas, todas as vezes que o celular tocar/despertar, falem a placa do carro e a quantos minutos de distância vocês estão. Parece uma dica boba mas pode salvar a vida de vocês.

SE CUIDEM! 🌻💖

 

Essa é a Caroline Nunes, descobriu um câncer e precisa de sua ajuda

 

Essa é a Caroline Nunes, tem 26 anos e há dois meses descobriu um câncer no colo do útero. Até conseguir o diagnóstico os médicos apontavam diversas outras coisas. Até que quando se descobriu, o câncer já estava muito avançado. Conseguimos a sua consulta no INCA, onde já se internou e o diagnóstico foi mais preciso. A metástase já tinha começado e não foi possível já iniciar a quimioterapia e cirurgia. Depois de mais de um mês internada no INCA, tentando fazer com que seu rim voltasse a funcionar, recebeu alta e agora vai começar as sessões de quimioterapia e radioterapia. Agora a luta é ainda maior. Moradora do bairro Pedra de Guaratiba, na zona oeste do Rio de Janeiro, tem que enfrentar quase 3 horas através do transporte público somente para chegar no hospital, distância de 64 km. Ela acabou de fazer um procedimento chamado Nefrostomia, que é um intervenção cirúrgica pelo fato dos seus rins não funcionarem, e hoje tem que andar com duas bolsas que precisam de todo um cuidado para não gerar nenhum tipo de infecção direta nos rins.

Além de enfrentar tudo isso que é descobrir um câncer aos 26 anos de idade, enfrentar as horas de quimioterapia, ainda enfrenta o caos do transporte público, sendo incapaz de arcar com as despesas de ir com um pouco mais de conforto até ao hospital. Caroline é mãe de uma menina de 5 aninhos, que é a sua força para enfrentar esse tratamento. Gostaríamos da ajuda de vocês para pelo menos conseguirmos arrecadar um valor que consiga suprir as despesas com o transporte da Carol até o hospital.

http://vaka.me/868726

DIA D CONTRA O SARAMPO NESTE SÁBADO (01/02)

 

 

DIA D CONTRA O SARAMPO NESTE SÁBADO (01/02)

A vacinação contra o sarampo já é rotina nas 233 unidades (clínicas da família e centros municipais de saúde), e está disponível durante todo o ano. Mas, para ampliar a barreira de proteção contra a doença, a Secretaria Municipal de Saúde RJ realiza neste sábado, 1º de fevereiro, o Dia D de vacinação contra o sarampo.

POSTOS FUNCIONARÃO ENTRE 8H E 17H (1/2)
A vacinação ocorrerá em todas as unidades municipais de saúde da rede de Atenção Primária funcionando das 8h às 17h, além de postos extras montados em todas as regiões da cidade.

A recomendação é que os cidadãos com idade até 59 anos procurem os postos para avaliarem se há necessidade de serem vacinados. É importante ainda que os pais não deixem de vacinar as crianças a partir de 6 meses.

Em caso de dúvidas sobre a vacinação é importante procurar uma unidade municipal de saúde. Deve-se também levar a Caderneta de Vacinação para que seja avaliada.

Mais: http://bit.ly/2Uatpew
Qual o poste de saúde mias perto?
Clique aqui ➡ https://subpav.org/ondeseratendido/

Epidemia de coronavírus é causado por deficiência de vitamina D

Dr. Cícero Coimbra é um médico que trata doenças autoimunes com um protocolo que tem o seu próprio sobrenome. Muito mais do que diminuir os sintomas das doenças, o seu tratamento pode fazer com que as pessoas voltem a ter qualidade de vida desligando essas doenças.

Com o surto de coronavírus e outras doenças contagiosas, nas quais podem ser mortais, Dr. Coimbra decidiu fazer um vídeo falando sobre o assunto. No momento não há vacina contra o coronavírus, o que preocupa muito a população, pois ela vem se alastrando pelo mundo de forma assustadora.

O médico afirma que a deficiência de vitamina D faz com que o sistema imune fique fraco, expondo o organismo a doenças. Ele explica que a vitamina D na verdade é um hormônio, responsável por cerca de 80 funções no corpo. Por ser erroneamente chamada de vitamina as pessoas dão pouco crédito a ela.

A vitamina D, segundo dr. Cícero, é produzida pelo próprio organismo a partir da exposição da pele ao sol por 10 minutos por dia. Porém, a exposição deve ser feita sem interferência de roupas, protetores solares e nem de vidros. Para que a produção do hormônio seja eficaz a pessoa deve se expor ao sol num horário onde ele está bem forte. Confira o vídeo:

Muitas pessoas tem dificuldade de se expor ao sol nesses horários, por isso existe a possibilidade da suplementação de vitamina D3, na quantidade de 10 000 por dia durante pelo menos dois meses. É necessário fazer exame de sangue para garantir que a quantidade de D3 no organismo seja adequada, pois só assim o sistema imune será capaz de proteger o organismo contra o coronavírus.

Como se cadastrar no alerta da Defesa Civil

Enchentes, deslizamentos, desabamento de grandes estruturas, grandes incêndios, tremores de terra e furacões podem, em questão de instantes, afetar grandes áreas. Esses desastres geralmente causam muita destruição, mortes e possibilidade de doenças, já que influenciam na qualidade da água, na estrutura de saneamento básico e no acesso a itens essenciais de cuidado pessoal, remédios e alimentos. A Defesa Civil Nacional, subordinada ao Ministério do Desenvolvimento Regional (MDR), criou um sistema de alerta que funciona via SMS – as mensagens de texto que recebemos por celular que não necessitam de conexão à internet – que é acionado sempre que há possibilidade de desastre.

A iniciativa foi inspirada em um sistema similar criado pelo Japão em 2007. Diferente do Brasil, o Japão é afetado constamentente por desastres naturais, como terremotos, furacões e tsunamis. No Brasil, o projeto-piloto havia sido implementado em 20 municípios do estado de Santa Catarina, onde cerca de 500 mil pessoas testaram a novidade.

De acordo com a secretaria Nacional de Defesa Civil, mais de 6 milhões de brasileiros já fizeram o cadastro. Mas você sabe como participar dessa rede de proteção oferecida pela Defesa Civil? A Agência Brasil explica.

O cadastro

Fazer parte da rede de avisos da Defesa Nacional é bem simples. Veja:

O serviço é totalmente gratuito, e cada número de celular pode cadastrar diversos CEPs para receber alertas no mesmo aparelho. Sair do sistema é bem simples: basta mandar uma mensagem com o CEP para o mesmo número do cadastro (40199).

Como agir em situações de desastres

Caso a Defesa Civil considere que há risco iminente para a região, você receberá uma mensagem de alerta sobre o que pode ocorrer. A Defesa Civil adota um protocolo diferente para cada situação de risco. “O alerta permite ações antecipadas de autoproteção, de proteção da comunidade e para que o poder público se posicione oportunamente para o socorro”, afirma Alexandre Lucas, secretário Nacional de Proteção e Defesa Civil.

As orientações básicas de como lidar com a situação de risco também são informadas via SMS. Em alguns estados, como Santa Catarina, o serviço da Defesa Civil também informa a situação das marés – no caso de cidades litorâneas – e a previsão da intensidade das chuvas.

O secretário também destacou que é importante espalhar a mensagem adiante, para que a informação chegue ao maior número de pessoas no menor tempo possível. “As pessoas recebem por SMS, mas podem replicar nas redes sociais. A gente precisa que toda a população saiba, no tempo mais oportuno, o que está acontecendo”.

Edição: Pedro Ivo de Oliveira

JOVEM QUASE MORRE POR USAR NARGUILÉ: NÃO OUVI MEUS PAIS..

Se um dia eu tivesse escutado meus pais sobre o quanto NARGUILÉ fazia mal, hoje em dia eu não ia estar passando por nada disso. Meu caso é muito mais grave do que eu imaginava, não bastou 24 dias internada e dois DRENOS, hoje 24/01 recebi a notícia do cirurgião torácico que eu vou ter que fazer uma cirurgia pra limpar o pulmão e mesmo depois da cirurgia vão colocar outro dreno. No laudo dos meus exames que eu fiz aqui no pronto socorro consta que o motivo causador de tudo isso é essa porcaria que nos jovens tanto AMAMOS o famoso NARGUILÉ, até então pra mim eu fui internada com pneumonia, acompanhada de um derrame pleural no qual o que agravou meu estado foi o narguilé, mas não! O único motivo é o NARGUILÉ MESMO.
Um dia achei que não ia acontecer comigo hoje eu to passando pela situação, porque depende de organismo pra organismo uns são mais fortes outros são mais fracos só que você não sabe quando é que isso vai te fazer mal, só que os médicos já deram um alerta que dos tempo que isso existe isso começou dar problemas agora então não seja o próximo, mais um vez digo e repito não queira passar por isso. Nem todos tem as condições de ir pro hospital particular e depender do SUS é horrível todo mundo já sabe disso!!
Você escolhe o que é melhor pra você, se você acha que isso não vai acontecer contigo e se acha que tudo isso que eu estou dizendo é só pra acabar com a ALEGRIA de vocês porque um dia vai ser proibido o uso, então continue, cada sabe o que é melhor pra si.
Eu só estou tentando a ajudar vocês…pra não passar o que passei, espero que seja compartilhado e chegue em muitos jovens.

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Por: Mara Barbosa