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10 receitas práticas para fazer no micro-ondas

FONTE: GUIA DA SEMANA

10 ideias de decoração de Natal para fazer em casa

As festas de final de ano estão chegando e nada melhor do que se preparar para decorar a casa, certo? Afinal, a mágica do Natal é composta principalmente pela decoração e o clima natalino. 

A fim de te inspirar a decorar a sua casa neste ano, o Guia da Semana reuniu algumas dicas bem práticas e fáceis que vão deixar qualquer ambiente mais natalino! Confira 10 ideias de decoração de Natal para fazer em casa:

 

Foto: Shutterstock

 

CORTINA NATALINA

Uma forma fácil de decorar a sua casa para o Natal é fazer cortinas festivas. A melhor parte é que elas podem ser feitas com cartolina mesmo, sendo um ótimo passatempo para quem tem criança e procura uma atividade diferente para fazer junto.

 

 

Foto: Shutterstock

 

 

ÁRVORE DIFERENTE

 

Se você quer mudar um pouco e fugir da tradicional árvore de natal, que tal criar uma personalizada? Dá para fazer uma árvore caseira de diversas maneiras, sendo uma ótima opção a com fotografias. Desse jeito, é possível relembrar todos os momentos importantes do ano, bem como homenagear pessoas especiais.

 

 

Foto: Shutterstock

 

 

DECORAÇÃO DA CEIA

 

A decoração da mesa é outro fator muito importante quando se trata de Natal! Muita gente acaba por preferir coisas simples e fáceis de fazer, por isso, uma boa dica é utilizar elementos que encontramos facilmente. Por exemplo, as “pinhas natalinas” podem ser amarradas em fitas vermelhas – o enfeite fica ainda mais incrível! Outra decoração bem simples é utilizar um feltro vermelho e recortar em forma de árvore de natal para apoiar os talheres.

 

 

Foto: Shutterstock

 

ARRANJOS DE MESA

As velas são ótimas para decorar a casa e deixa-la com um ar mais aconchegante. Embora o Natal no Brasil seja em pleno verão, não há motivos para não deixar a decoração mais atrativa, né? É bem fácil: basta escolher um recipiente para colocar a vela e ornamentar com fitas. Outra forma é colocar canela ou folhas em uma vela maior.

 

 

Foto: Shutterstock

 

GUIRLANDAS

As guirlandas natalinas são um clássico e não podem faltar na porta das residências durante o natal. Para quem quer economizar e de quebra fazer algo bem bonito, por que não customizar seu próprio enfeite? Arames podem servir como base – dai para frente é só pendurar tudo o que mais lhe agrada: flores, enfeites natalinos e muito mais.

 

Agora é só separar os materiais e aprontar sua casa para a data mais mágica do ano!

 

FONTE: GUIA DA SEMANA

BIBLIOTECA VOLANTE NA PRÓXIMA SEMANA

Quatro bairros das zonas Norte e Oeste da cidade recebem, na próxima semana (13 a 17/11), das 10h às 14h, a visita da Biblioteca Volante João Antônio, da Prefeitura do Rio, para empréstimo gratuito de até dois livros a cada solicitante. Basta apresentar documento de identidade e comprovante de residência no Município do Rio. Por conta do feriado nacional do próximo dia 15, não haverá atendimento neste dia.

 

Na segunda-feira, dia 13, a biblioteca volante estará na Cidade Alta (Estrada Porto Velho, 230 (área de lazer); na terça, 14, em Coelho Neto (Praça Virgínia Cidade); quinta-feira, dia 16, em Madureira (Praça do Patriarca); e na sexta, 17, a biblioteca estará em Realengo (Avenida Santa Cruz, 1.015).

 

A devolução do(s) livros(s) pode ser feita no mesmo local do empréstimo, no prazo de 14 dias, quando a biblioteca voltar ao bairro; ou diretamente na sede da Biblioteca Volante (Avenida Monsenhor Félix, 512, Irajá).

 

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 2482-3582.

 

 

FONTE: Site da Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro

AquaRio comemora 1 ano com recorde de público

Maior aquário marinho da América do Sul, o AquaRio completou um ano nesta quinta-feira (9) com recorde de público: desde a inauguração, 1,4 milhão de pessoas passaram pelo local, que possui 4.800 animais marinhos distribuídos em 28 tanques. Além de sucesso entre os turistas, a nova atração da cidade conquistou também a população local: 25% dos visitantes do AquaRio moram na cidade.
Ao longo do ano, 22 novos tubarões chegaram ao aquário, entre eles os icônicos tubarões-martelo, juntando-se a diversas espécies de peixes, desde as mais comuns até algumas consideradas exóticas, como o peixe-leão. Além disso, o Centro de Pesquisa Científica do AquaRio deu início a 17 pesquisas inéditas.
“Falar sobre o AquaRio é falar sobre um filho que foi concebido há mais de 10 anos e que agora pertence ao público, do Rio, do Brasil e do mundo. A sensação de pertencimento que vejo nos visitantes me comove e me deixa cheio de orgulho. Não tenho dúvida de que o Aquário do Rio despertará a vocação de muitos biólogos marinhos, profissionais apaixonados pela vida marinha”, afirma Marcelo Szpilman, biólogo marinho e diretor-presidente do AquaRio.
Neste primeiro ano de atividade, mais de 100 mil alunos de 1.500 escolas participaram de visitas educativas de caráter pedagógico, enchendo o lobby do AquaRio nos dias de semana do ano letivo.
Atividades extras conquistam o público
Em julho, começaram as visitas guiadas aos bastidores. Às quartas e sábados, das 15h às 16h, um grupo de até 15 pessoas se reúne para conhecer a área técnica do AquaRio e acompanhar de pertinho o trabalho de biólogos marinhos e veterinários. A atividade tem na alimentação dos peixes marinhos que vivem no grande tanque oceânico o “gran finale”.
Recém-lançado, o “Dormindo no Aquário” vem arrebatando crianças e adultos com a oportunidade de dormir num aquário imenso. A atividade está disponível às sextas para adultos e crianças, de 5 a 12 anos e, aos sábados, somente para a criançada de 6 a 12 anos. Todos estão liberados para se deixarem levar pelo mundo misterioso que abriga peixes, raias e tubarões.
Apoio à pesquisa científica
O AquaRio intensificou os investimentos em seu Centro de Pesquisa Científica. Mais de 15 estudos inéditos no mundo, em parceria com as principais universidades do país — UFRJ, UERJ, UFF, USU e UCB — já estão em andamento, sendo dois pós-doutorados, cinco doutorados, quatro mestrados e cinco monografias. Um desses trabalhos, sobre o uso de probióticos como forma de deter o processo de branqueamento de corais, já foi publicado numa das principais revistas de microbiologia do mundo, tornando o Brasil pioneiro nesse estudo.
No início de outubro, o Aquário Marinho do Rio se tornou o primeiro equipamento do país a receber a certificação em bem-estar animal emitido pela Sociedade de Zoológicos e Aquários do Brasil (SZB), em parceria com a Wild Welfare Worldwide, uma das mais respeitadas instituições do mundo no assunto. No Brasil, atualmente existem 110 zoológicos e 40 aquários funcionando nas mais diversas condições. Este tipo de chancela ajuda a identificar as boas práticas, ao mesmo tempo que dá total tranquilidade aos visitantes e à sociedade de que se trata de um aquário que respeita a vida e o bem-estar dos animais.
AquaRio em números
1,4 milhão de visitantes, sendo 25% do público de cariocas;
O número de animais saltou de 2.800, na abertura, para 4.800, incluindo novos 22 tubarões (46, no total);
100 mil alunos de 1.500 escolas já passaram por lá; 40% de escolas públicas que entraram de graça;
10 mil integrantes das forças de segurança do Rio tiveram acesso gratuito ao AquaRio;
8 mil crianças e adultos já visitaram o AquaRio gratuitamente por meio de ações sociais;
1.200 crianças autistas e seus familiares já estiveram na Sessão Azul;
700 filhotes já nasceram no AquaRio por reprodução completa, muitos de espécies ameaçadas;
A primeira instituição no Brasil a receber a Certificação em Bem-Estar Animal.
Serviço
Endereço: Praça Muhammad Ali, Gamboa (em frente aos Armazéns 7 e 8 do Porto do Rio)
Horário de funcionamento: diariamente, das 10h às 18h (com entrada no circuito até 17h)
Ingressos: A partir de R$ 40 (crianças de 3 a 11 anos – brasileiros e estrangeiros; jovens de 12 a 21 anos (brasileiros); estudantes (brasileiros); pessoas com mais de 60 anos (brasileiros) e pessoas com deficiência (brasileiros e estrangeiros);
R$ 60 (moradores e pessoas nascidas no Estado do Rio de Janeiro)
R$ 80 (ingresso individual para brasileiros e estrangeiros que não se enquadrem nas modalidades acima)
Tour aos bastidores: R$ 70 (tour aos bastidores para não-sócios)
Dormindo no Aquário: R$ 350 por criança, R$ 600 (um adulto e uma criança) e R$ 750 (dois responsáveis e um criança ou um responsável e duas crianças). Para mais de três pessoas, há um adicional de R$ 200 por pessoa.

 

 

FONTE: SITE DA PREFEITURA DO RIO DE JANEIRO.

Rio em Ação: Participe deste momento!

Chegou a hora da Maré! No próximo sábado (18/11), a sexta edição do projeto “Rio em Ação” estará na comunidade para levar aos moradores da região uma série de serviços e atividades. Além dos benefícios oferecidos aos cariocas mais carentes, outro destaque é a participação voluntária de servidores da Prefeitura do Rio, além de moradores das comunidades atendidas, que dedicam um sábado – que poderia ser de descanso – a ajudar o próximo. O mutirão acontecerá, das 9h às 13h, na Escola Municipal Bahia, em Bonsucesso. Se você é servidor e deseja participar, basta entrar em contato com a organização do mutirão, até o próximo dia 13, através do e-mail rioemacaosocial@gmail.com e se informar.

 

Quem participa, não quer mais parar. É o caso da servidora da Secretaria Municipal da Casa Civil (CVL) Grasiely da Silva Melo Pinheiro, de 38 anos. Desde abril, ela não perde uma só edição do evento e ainda conta com a parceria do marido, Luiz Augusto.

– Na primeira vez que fui, na Rocinha, como não conhecia o caminho pedi que meu esposo me acompanhasse. Ele se encantou e se envolveu de tal maneira quem, desde aquele dia, nunca mais deixou de ajudar. É muito gratificante participar e contribuir para a melhoria da vida de alguém, nem que seja de uma só pessoa. Para quem ainda não é voluntário, só posso dizer que, não é questão de perder um sábado, mas ganhar o dia sabendo que fez o bem. Aquele que quer uma sociedade melhor, precisa trabalhar por ela também.

 

Mensal e itinerante, o projeto foi criado para levar serviços públicos e atividades para a população residente nas áreas da cidade com menor Índice de Progresso Social (IPS). Para isso, conta com a participação, principalmente, de órgãos municipais e também de órgão estaduais, federais e da sociedade civil.

 

Para o evento do dia 18, estão previstos serviços como emissão de 1ª e 2ª via de identidade e CPF; cadastramento e atualização do CadÚnico; inscrição no Minha Casa, Minha Vida; agendamento para emissão de Carteira de Trabalho; encaminhamento para o programa Jovem Aprendiz; Procon Carioca; vacinação contra Hepatite e HPV; agendamento para castração de animais; Biblioteca Volante e doação de livros; doação de mudas de plantas da Mata Atlântica; dia de beleza e muito mais. Alguns serviços têm número limitado de atendimentos e necessitam de senha.

 


Segundo o servidor Vanderval Lopes da Silva Filho, 51 anos, funcionário da Subsecretaria de Integração Governamental e Transparência da CVL, o que chamou sua atenção no projeto foi o fato de que o trabalho é totalmente voluntário, sem que os servidores recebam nada em troca. Para ele, o maior presente que os novos voluntários ganham é a possibilidade de vivenciar uma realidade diferente da sua e aprender com isso.

 

– Ter contato com pessoas de classes tão diferentes e ver a alegria delas quando adquirem, por exemplo, um simples documento é o que classifico como mais importante para os voluntários. Eles precisam vivenciar uma realidade que não é a deles e ver o sorriso de uma pessoa ao conseguir algo que tanto precisava. Às vezes, as pessoas pensam que não são capazes de ajudar, mas podem sim. Há muito a ser feito, em vários setores. Mesmo que alguém não saiba usar um computador, haverá algo para ela fazer – afirmou Vanderval.

 

As seis primeiras edições (Acari, Jacarezinho, Rocinha, Santa Cruz e Cidade de Deus, e São Cristóvão) contabilizaram 30.839 serviços realizados. Os mais procurados foram emissão de documentos; cadastramentos no Minha Casa, Minha Vida, Cadastro Único para Programas Sociais (CadÚnico) e “Seja Digital” (cadastramento de retirada de kits gratuitos com antena e conversor digital para TV’s analógicas); orientações de saúde e matrículas escolares; e procura por doação de mudas de plantas.

 

Para Silvani Costa da Silva Mira, 42 anos, que trabalhou em todas as edições do projeto, a experiência, de fato, é única:

 

– Muitas vezes dizemos que o apoio às pessoas carentes depende exclusivamente da ação de um ou outro governo. Mas a verdade é que, ao compartilharmos as nossas experiências com o próximo, também estamos dando esse apoio. Participar do projeto é muito importante pra mim e gostaria muito de poder fazer mais. É muito bom acolher os cidadãos. Chamo todos os servidores a fazer parte dessa corrente. Se cada um se doasse um pouco mais, faria um bem enorme não apenas à sociedade, mas para ele, como ser humano.

 

Para o servidor Davi Braga Maia, de 27 anos, assessor da CVL e um dos organizadores do Rio em Ação, a vinda de novos voluntários será fundamental para que o projeto obtenha alcance ainda maior:

 

– O evento está se se expandindo. Com isso, cresce a necessidade de contarmos com um número maior de voluntários. O trabalho não é remunerado, mas o bem estar que uma pessoa sente ao saber que ajudou alguém a resolver um problema é enorme.

 

Depois da Maré, o “Rio em Ação” atenderá os moradores de Vigário Geral.

 

 

FONTE: SITE DA PREFEITURA DO RIO DE JANEIRO

PROJETO SAMBA NA CALÇADA EM CAMPO GRANDE

Neste sábado (11), acontece, no Espaço Cultural Laurindo Rosa, em Campo Grande, a comemoração dos quatro anos do projeto Samba na Calçada, organizado pelo grupo Samba D’Aurora, com participação do cantor e compositor Toninho Geraes.  O evento, que tem início marcado para às 16h, terá feijoada liberada e pula-pula para as crianças. Os ingressos para o evento já estão no segundo lote, com valor de R$ 25,00. Mais informações sobre o evento estão disponíveis em: https://www.facebook.com/events/1116280331840806/?active_tab=about.

Serviço:

Projeto Samba na Calçada

Data: 11 de novembro, às 16h

Local:  Espaço Cultural Laurindo Rosa – Rua Mario Mendes, 437, Campo Grande

Preço: 2º lote: R$ 25,00 / 3º lote: R$30,00

Imagem: http://aabbdf.com.br/eventos/2017/09/13/batuque-da-vela/

 

FONTE: SITE DA Associação Comercial e Industrial de Campo Grande

WEST SHOPPING – CIRCUITO DE SKATE ELÉTRICO

Até o dia 4 de dezembro, o West Shopping, em Campo Grande, promove a ‘Arena Hover Up’ – uma pista de skate elétrico de duas rodas, uma das sensações do momento, que promete levar muita diversão ao público. A atração está localizada na loja 148 (próximo à Alphabeto) e funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, das 13h às 21h. Para brincar no circuito, o aluguel do skate custa a partir de R$ 15 (10 minutos) e da pista, R$ 10 (10 minutos), e o cliente conta com variadas formas de pagamento: cartão de crédito, débito ou dinheiro.

Para se aventurar nas mais variadas manobras é preciso ter idade a partir de 5 anos e peso entre 20 a 110 quilos. Além disso, é necessário portar equipamentos de segurança, como capacete, joelheiras e cotoveleiras, que podem ser do próprio participante ou alugados no local.

O circuito, de 150m², propõe aos visitantes um desafio a enfrentar logo no início, através de uma pista com curvas. No espaço, monitores especializados estão à disposição dos frequentadores durante todo o percurso.

Serviço:

West Shopping recebe circuito de skate elétrico ‘Hover Up’

Data: Até 4 de dezembro de 2017

Horário: De segunda a sábado, das 10h às 22h; e aos domingos, das 13h às 21h.

Local: Loja 148 (próximo à loja Alphabeto)

Preço: Skate – A partir de R$ 15 (10 minutos) / Pista – A partir de R$ 10 (10 minutos)

 

O West Shopping fica na Estrada do Mendanha, 555, Campo Grande – RJ – Tel.: (21) 3178-9501 | 9502

 

 

FONTE: SITE DA Associação Comercial e Industrial de Campo Grande

EVENTOS GRATUITOS – MÊS DA CONSCIÊNCIA NEGRA

A Secretaria Municipal de Cultura preparou diversas atrações para celebrar o Mês da Consciência Negra. E, neste sábado (11), os cariocas podem aproveitar três eventos gratuitos, que vão trazer muita música, moda e gastronomia afro para a cidade.
No Centro Cultural Municipal Professora Dyla de Sá, na Praça Seca, a roda de samba “Diamantes do Samba” vai homenagear compositores e sambistas negros a partir das 15h.
A Arena Carioca Fernando Torres, no Parque de Madureira, recebe, das 14h às 21h, a primeira edição do evento Moda Black Rio, que trará para os cariocas uma série de atividades: moda, artesanato, gastronomia, workshop de turbante, espaço kids com contação de histórias da literatura negra, apresentação do grupo de dança Funk do Passinho e Djs. Haverá também um desfile de moda afro.
Para completar a programação, o Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas recebe, a partir das 17h, um show em comemoração aos 40 anos do lançamento do disco “Candomblé”, de 1977, do músico e compositor mineiro Djalma Correa. Além da apresentação musical, que se dará no formato de aula-show, o evento contará com uma oficina sonora de percussão criativa e ritmos africanos com os músicos Rodrigo Maré e Thomas Harres, sob a supervisão do próprio Djalma. A oficina será limitada a 12 participantes, e as inscrições podem ser feitas pelo e-mail 57casaaberta@gmail.com – não é necessário ser músico para participar da oficina.
CANDOMBLÉ 40 ANOS
Local: Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas / R. Murtinho Nobre, 169 – Santa Teresa.
Horário: 17h.
Grátis.
PROJETO DIAMANTES DO SAMBA – EDIÇÃO CONSCIÊNCIA NEGRA
Local: Centro Cultural Municipal Professora Dyla de Sá / Rua Barão, 1180 – Praça Seca.
Horário: das 15h às 22h.
Grátis.
MODA BLACK RIO
Local: Arena Carioca Fernando Torres / Rua Bernardino de Andrade, 200 – Parque Madureira.
Horário: das 14h às 21h
Grátis

 

FONTE: SITE DA PREFEITURA DO RIO DE JANEIRO

CINEMA PELOS ANIMAIS! NESTE DOMINGO!

O Museu de Arte Moderna (MAM) recebe, neste domingo (12), a VII Mostra Internacional de Cinema pelos Animais. Os filmes escolhidos abordam a temática dos animais, com o objetivo de desenvolver mais respeito na sociedade. A entrada é gratuita.
A novidade desse ano é a mudança de cidade. Antes, o Rio de Janeiro havia recebido apenas as edições itinerantes, e agora será o palco oficial de lançamento da edição 2017. A mostra é um dos mais relevantes eventos de cinema do mundo, voltado totalmente para a discussão dos direitos dos animais e os impactos socioambientais que a interação dos humanos com os outros animais pode trazer.
Os filmes irão concorrer à estatueta do evento, o famoso OSCOW (Oscar com cabeça de vaca) e, para tal, vieram produções de diversos países, como África do Sul, Estados Unidos, Espanha, Hungria, Chile e diversos estados do Brasil, como Rio Grande do Sul, Distrito Federal, São Paulo e Curitiba.
Destaque para “What The Health”, uma jornada que descobre as principais causas associadas às maiores doenças do mundo e o conluio entre as grandes indústrias que fazem trilhões de dólares lucrando em cima de tudo. Depois, mostra a solução secreta que resolve boa parte do problema, de várias maneiras.
O presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), Ricardo Laurino, diz que o festival atrai públicos diferentes.
“Pessoas apaixonadas por animais formam um público naturalmente apoiador da mostra, mas o tema dos direitos animais sensibiliza outros públicos também, como ecologistas, defensores da abolição de testes farmacológicos em animais, pessoas que lutam contra o uso de pele ou couro animal na indústria de moda”.
Além dos filmes, uma feira vegana e campanha de adoção com animais da Subsecretaria de Bem-Estar Animal e da ONG Focinhos de Luz farão parte do evento. Cães e gatos que foram abandonados ou resgatados de maus tratos, castrados e vacinados vão estar disponíveis em busca de um lar. Para adotar, é necessário ser maior de 18 anos, passar por uma entrevista com o responsável da adoção, levar documentos pessoais e comprovante de residência.
Serviço
Mostra Internacional de Cinema Pelos Animais 
Data: 12 de novembro
Horário: das 12h30 às 21h.
Local: Cinemateca do Museu de Arte Moderna do Rio de Janeiro – Av. Infante Dom Henrique, 85 – Parque do Flamengo.

 

FONTE: SITE DA PREFEITURA DO RIO DE JANEIRO

RODA DE SAMBA GRATUITA NESSA SEXTA!

O Centro Municipal de Cultura e Cidadania Calouste Gulbenkian, na Praça Onze, recebe nesta sexta-feira (10/11), a partir das 17h30, mais uma edição do projeto “Roda de Samba da Cabaça”, com o melhor do samba de raiz. O espaço será ocupado por Gracy Mary (bisneta de Tia Ciata), Lizza Dias, Maytê Corrêa, Walber Júnior, Paulo Marins e a participação de Anderson Vaz e Mussa, além dos convidados especiais Elaine Machado e Mariano Maia. A entrada é gratuita.

 

No repertório, o melhor do samba de terreiro e partido alto, com sucessos de nomes como Candeia, Bucy Moreira, João Nogueira, Cartola, Paulinho da Viola, Nelson Cavaquinho, Dona Ivone Lara, entre outros.

 

Esta edição também receberá professores, alunos e amigos da Casa da Tia Ciata, que farão apresentações de atividades realizadas em oficinas da Casa.

 

O Centro Municipal de Artes Calouste Gulbenkian fica na Rua Benedito Hipólito, 125.

 

FONTE: SITE DA Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro