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Diga não ao racismo no futebol!! Apoio ao jogador Moussa Marega

Ontem, pelo campeonato português, o jogador Moussa Marega foi mais uma vítima de racismo no futebol. Depois de fazer o segundo gol na vitória do seu time, a torcida adversária começou a imitar macacos toda vez que Marega tocava na bola.

O jogador se revoltou, decidiu sair do campo, e levou cartão amarelo por isso. Na sequência, os insultos dos torcedores do Vitória de Guimarães não cessaram, e alguns arremessaram até cadeiras no campo.

Todo ano dezenas de casos parecidos com o de Marega acontecem no futebol e NADA é feito.

O irônico é que, na Europa, se você invadir o campo, você é banido dos estádios. Se você brigar ou tirar a roupa, é banido e preso, mas se você for racista tudo bem.

Marega precisa ser apoiado! Não existe mais espaço para entretenimento às custas do preconceito. Racismo é crime, e enquanto os clubes não se comprometerem com a segurança física e psicológica dos seus atletas, cenas criminosas como essa se repetirão.

Todo mundo perde com isso!

Via @luizguiprado

 

 

Flamengo x Fluminense !! Esquema especial de trânsito em torno do Maracanã

 

O jogo entre Fluminense e Flamengo, na noite desta quarta-feira (12/02), no Maracanã, terá um esquema especial de tráfego. Para minimizar os impactos no trânsito, a CET-Rio montou uma operação que contará com 75 pessoas, entre controladores, equipes de apoio e guardas municipais, com 10 veículos operacionais e 25 motocicletas que trabalharão para manter a fluidez, coibir o estacionamento irregular, ordenar os cruzamentos, orientar pedestres e efetuar os bloqueios durante todo o período do evento.

Serão ainda utilizados 10 painéis de mensagens variáveis móveis e fixos que informarão sobre os horários dos diversos fechamentos e as rotas alternativas. Planos semafóricos especiais serão implantados para garantir a fluidez e o Centro de Operações Rio (COR) fará o monitoramento de toda a área do evento com câmeras, permitindo que técnicos da CET-Rio implantem ajustes na programação dos semáforos em função das condições do trânsito em cada momento.

Não serão criadas áreas de estacionamento para o evento, o que, aliado às diversas interdições previstas, não recomenda a utilização de automóvel particular. A Secretaria de Ordem Pública (Seop) atuará com reboques baseados em pontos estratégicos e circulando na área de abrangência do evento com a finalidade de reprimir o estacionamento irregular e garantir a fluidez do tráfego. Os veículos estacionados irregularmente serão removidos para os depósitos públicos municipais. Além disso, cinco reboques  da CET-Rio serão posicionados para desobstrução das vias em caso de quebra de algum veículo na região.

Principais interdições

A partir das 18h30

⇒Rua Eurico Rabelo, entre a Av. Prof. Manoel de Abreu e a Av. Maracanã;

⇒Rua Visconde de Itamarati, entre a Rua Eurico Rabelo e a Rua São Francisco Xavier;

⇒Rua Isidro de Figueiredo;

⇒Rua Conselheiro Olegário;

⇒Rua Artur Menezes;

⇒Av. Maracanã, sentido centro, entre a Rua Mata Machado e a Rua São Francisco Xavier;

⇒1 faixa da Av. Maracanã, sentido Usina, entre a Rua Mata Machado e a Estátua do Bellini;

⇒2 faixas da Av. Presidente Castelo Branco (Radial Oeste), sentido centro, entre a Rua Manoel de Abreu e o Museu do Índio.

A partir das 19h30

⇒Av. Maracanã, sentido Usina, entre a Avenida Presidente Castelo Branco e a Rua São Francisco Xavier;

⇒Rua Mata Machado, entre a Avenida Paula Sousa e a Avenida Maracanã;

⇒Viaduto Oduvaldo Cozzi, nos acessos à Avenida Maracanã;

A partir das 22h15

⇒Av. Professor Manoel de Abreu, sentido centro, entre a Rua Dona Zulmira e a Av. Presidente Castelo Branco (Radial Oeste).

 

A recomendação é para que os torcedores utilizem o transporte público para chegar ao Maracanã – Divulgação/CET-Rio

Rotas alternativas

Os veículos deverão utilizar as seguintes rotas alternativas:

Provenientes do Centro e Zona Sul

⇒Para Tijuca, utilizar rota da Paulo de Frontin e Satamini ou seguir pela Praça da Bandeira, Rua Pará/ Rua Paraíba e Rua Mariz e Barros;

⇒Para Vila Isabel e Grajaú utilizar rotas acima e em seguida Rua Major Ávila e Rua Felipe Camarão;

⇒Para região do Grande Méier, utilizar a rota da Rua Visconde de Niterói.

Provenientes da Tijuca, Grajaú, Vila Isabel e entorno

⇒Para Centro e Zona Sul, utilizar a rota Conde de Bonfim – Haddock Lobo.

Provenientes do Grande Méier

⇒Para Centro e Zona Sul, utilizar a rota da Rua Visconde de Niterói.

Moradores do entorno

O acesso de veículos dos moradores do entorno imediato do Maracanã – ruas Prof. Eurico Rabelo, Visconde de Itamarati, Isidro de Figueiredo, Artur Menezes e Conselheiro Olegário, serão feitos acessando a Av. Paula Sousa e R. Prof. Eurico Rabelo, mediante apresentação de comprovante de residência.

Devido ao número de pedestres na área bloqueada é solicitado aos moradores que, quando possível, ajustem os horários de seus deslocamentos, evitando circular de carro nos horários das interdições.

Recomendações  importantes

Utilizar transporte público (metrô e trem) para chegada e saída do evento;

Táxis, vans e veículos não credenciados não passarão pelos bloqueios;

Moradores deverão portar comprovante de residência.

 

A grande luta!! Jon Jones x Dominick Reyes

 

Um dos maiores eventos de 2020 acontece no UFC 247, neste sábado, 8 de fevereiro, em Houston (EUA). Na luta principal da noite, o campeão meio-pesado Jon Jones tem mais um desafio duro pela frente: o invicto Dominick Reyes. “Bones” detém o cinturão da divisão até 93kg há anos e lidera o ranking peso por peso da organização. Já o “Devastador” está invicto no MMA após 12 lutas e busca escrever seu nome na história do maior evento da modalidade.
Em outro evento da noite, a campeã peso-mosca do UFC, Valentina Shevchenko, vai defender seu cinturão pela terceira vez. A desafiante é Katlyn Chookagian, que se posicionou para a disputa do cinturão depois de vencer cinco de suas seis últimas lutas.
Representando o Esquadrão Brasileiro, Antônio Arroyo busca sua primeira vitória no UFC, após estrear com derrota na organização.

UFC 247
8 de fevereiro de 2020, em Houston (EUA)
CARD PRINCIPAL (0h, horário de Brasília):
Peso-meio-pesado: Jon Jones x Dominick Reyes
Peso-mosca: Valentina Shevchenko x Katlyn Chookagian
Peso-pesado: Juan Adams x Justin Tafa
Peso-pena: Mirsad Bektic x Dan Ige
Peso-pesado: Derrick Lewis x Ilir Latifi
CARD PRELIMINAR (20h15, horário de Brasília):
Peso-médio: Trevin Giles x Antônio Arroyo
Peso-mosca: Lauren Murphy x Andrea Lee
Peso-meio-médio: Alex Morono x Kalinn Williams
Peso-galo: Miles Johns x Mario Bautista
Peso-galo: Domingo Pilarte x Journey Newson
Peso-galo: Andre Ewell x Jonathan Martinez
Peso-pena: Austin Lingo x Youssef Zalal

 

Futebol feminino na Zona Oeste abre vagas para time

 

Fala meninas, bom dia!, boa tarde!, ou boa noite! Não sei que horas vocês vão estarão lendo esta mensagem.. enfim.

Meu nome é Jefferson, sou “conhecido” como LENNON, venho através dessa “nota” avisar a todas meninas que jogam, ou já jogaram futebol, a se juntar estar as meninas do “FLACELONA” (time feminino de Futebol Criado por mim em 31 de Maio de 2019), estamos precisando URGENTEMENTE de meninas para compor nosso time.
Temos 4 amistosos marcados pra fora da Vila Kennedy, pra mês que vem.

Nossos treinamentos acontecem no Campo do Rala Coco do Quafá, de Segunda a Quinta Feira, de 19:00 às 20:30.
Quem tiver interesse em participar, entra em contato WhatsApp (21) 96724-1614 ou em meu Instagram @Lennoncrf conto com vocês

#AvanteFlacelona ❤💙

 

Ex atacante André Balada morre de infarto aos 42 anos

 

O atacante André Moreira Neles, mais conhecido pelos torcedores como André Balada, morreu nesta quinta-feira (6), aos 42 anos, de infarto fulminante.

André passou por vários clubes brasileiros e do exterior, entre eles, Atlético, Palmeiras, Vitória, Benfica-POR e Porto-POR. Ele deixa esposa e dois filhos.

André ficou marcado pelo torcedor do Galo por conta do gol da classificação contra o Boca Juniors-MG, pelas oitavas de final da Copa Mercosul 2000. Ele driblou o goleiro e quase do meio-campo tocou para o gol, sacramentando o empate em 2 a 2 que deu a vaga ao Atlético.

Relembre o golaço

Em 2017, André se aposentou dos gramados pelo Alecrim-RN, depois de uma longa carreira marcada por gols e por abusos extra-campo. O jogador revelou ser usuário de cocaína durante uma parte da carreira.

No Figueirense, em 2004, com ajuda do goleiro Gustavo, foi convertido pela igreja evangélica e largou o vício em drogas e bebidas.

Entre os principais títulos da carreira, André conquistou o Mineiro, em 2000, o baiano, em 2002, pelo Vitória, o gaúcho, pelo Internacional, em 2003, e o Brasileiro da Série B, pelo Palmeiras, em 2003.

 

COMO A NATAÇÃO MUDA SEU CÉREBRO E TE FAZ MENTALMENTE SAUDÁVEL

 

Todos nós sabemos quão relaxante um bom mergulho pode ser. Ele permite que mais oxigênio flua para os músculos e força-o a regular a sua respiração. Natação também é uma ótima maneira de reduzir o estresse. Nadar debaixo d’água é como estar em outro mundo. A água distorce o céu acima, lançando o o reflexo do sol em um padrão quase etéreo no fundo da piscina. Não é de admirar que a natação possa colocá-lo em um espaço mental ideal.

Como o cérebro reage ao nadar?

A natação é um exercício meditativo. Sua função cerebral melhora através de um processo conhecido como neurogênese, onde seu cérebro substitui células resultantes do stress perdido. Quando você atinge a água, seu humor é imediatamente melhorado por conta da frescura da água, deixando-o livre de cansaço e depressão.

 

Um estudo recente de Dr. Howard Carter, da University of Western Australia, School of Sport Science, mostra como o cérebro reage durante a natação. A equipe de cientistas, liderada por Carter, tinha a hipótese de que a imersão na água no nível do átrio direito do coração iria aumentar o fornecimento de sangue dentro do cérebro. O átrio direito está localizado na parte superior do lado direito do coração e é uma das quatro câmaras ocas do coração. O átrio direito recebe sangue a partir de duas grandes veias: veia cava superior e veia cava inferior. O trabalho de ambas as veias é retornar o sangue que forneceu oxigênio para diversos locais no corpo; o sangue que retorna, então, é pobre em oxigênio. O seio coronário, que é uma veia menor na parede do coração, também drena o sangue para dentro do átrio direito.

“Descobrimos que o fluxo sanguíneo cerebral foi maior quando os indivíduos foram imersos em água até ao nível do coração – o que estabelece as bases para uma investigação mais aprofundada dos seus efeitos sobre a saúde vascular cerebral”, disse o Dr. Howard Carter ao The American Journal of Physiology.

Enquanto os participantes estavam imersos na água, o fluxo sanguíneo para suas artérias cerebrais médias aumentaram 14 por cento, enquanto o fluxo sanguíneo para as artérias cerebrais posteriores aumentou nove por cento.

“Tal como acontece com o exercício em terra, diferentes tipos de atividades aquáticas, como hidroginástica e natação, têm efeitos ligeiramente diferentes sobre a função cardíaca e fluxo sanguíneo cerebral”, disse Carter.

Além disso, a natação pode melhorar o seu bem-estar mental …

  • Pode ajudá-lo a impedir a entrada de estímulos externos: Uma vez que você mergulha na água, os sons exteriores são cortados. A única coisa que você sente é a água contra a sua pele. Você se concentra na sua respiração, o fundo da piscina, e na facilidade da água. As coisas são simplificadas quando você está nadando.
  • É uma ótima forma de exercício de baixo impacto: Deslizar na água faz o seu coração bombear. Também é ótimo para os seus músculos e pulmões, além de ter baixo impacto sobre as articulações. Quando você cuida do seu corpo, o seu bem-estar emocional é muito melhor. Nadar algumas vezes por semana é uma ótima maneira de exercitar e melhorar o seu humor.
  • Libera endorfinas: um bom exercício de mergulho libera endorfinas. Ele também pode converter os hormônios de estresse em relaxamento muscular. O crescimento de novas células cerebrais é promovido como resultado de liberação de stress.

 Fonte: Life Hack

 

Vasco enfrenta Cabofriense com salários em atraso

Com apenas quatro pontos em três rodadas, o Vasco entra campo em São Januário, na quinta-feira (30), pressionado contra a Cabofriense. O time está na quarta colocação do Grupo B do Campeonato Carioca, atrás de Fluminense e Madureira com nove pontos, e do Volta Redonda com seis.

A equipe de Abel Braga é criticada pela falta de criatividade e ofensividade. O ataque cruzmaltino só marcou um gol até agora, com Germán Cano. Contratado para esta temporada, o atacante argentino também falou sobre um velho problema na Colina, salários atrasados.

“Pagamento do salário é muito importante para cada jogador dar o melhor dentro de campo. E esperamos fazer o melhor para ganhar a próxima partida”, cobrou Cano.

 

Fora de campo, a diretoria vascaína corre atrás de recursos para quitar os salários. Já o técnico Abel Braga vem participando de encontros sociais com o elenco para melhorar o astral do grupo.

Tem Fla-Flu nesta quarta, 29. Fique atento às mudanças no trânsito no entorno do Maracanã

 

Um dos clássicos mais tradicionais do futebol brasileiro vai mobilizar os torcedores nesta quarta-feira (29/01), no Maracanã, às 20h30. Flamengo e Fluminense se enfrentam, pela 4ª rodada da Taça Guanabara, primeiro turno do Campeonato Carioca. Como de costume, a CET-Rio preparou uma operação para o controle do trânsito no entorno do estádio, com objetivo de garantir a fluidez do tráfego. Serão 75 pessoas em ação, entre controladores da CET, equipes de apoio e guardas municipais, com sete veículos operacionais e dez motocicletas. Haverá oito painéis de mensagens variáveis móveis e fixos para informar sobre os horários dos diversos fechamentos e as rotas alternativas.

Importante: não serão criadas áreas de estacionamento para a partida

Recomenda-se, portanto, a utilização de transporte público. Para coibir o estacionamento irregular, a Secretaria de Ordem Pública (Seop) atuará com reboques baseados em pontos estratégicos e circulando na área de abrangência do evento. Veículos estacionados irregularmente serão removidos para os depósitos públicos municipais.

Principais interdições

__A partir das 18h30__

• Rua Eurico Rabelo, entre a Av. Prof. Manoel de Abreu e a Av. Maracanã;
• Rua Visconde de Itamarati, entre a Rua Eurico Rabelo e a Rua São Francisco Xavier;
• Rua Isidro de Figueiredo;
• Rua Conselheiro Olegário;
• Rua Artur Menezes;
• Uma faixa na Av. Maracanã, entre a Rua Mata Machado e a estátua do Bellini;
• Duas faixas da Av. Presidente Castelo Branco (Radial Oeste), sentido centro, entre a Rua Manoel de Abreu e o Museu do Índio.

__A partir das 21h15__

• Av. Professor Manoel de Abreu, sentido Av. Pres. Castelo Branco, entre a Rua Dona Zulmira e a Av. Pres. Castelo Branco.

Rotas alternativas

__Provenientes do Centro e Zona Sul__

• Para Tijuca, utilizar rota da Paulo de Frontin e Satamini ou seguir pela Praça da Bandeira, Rua Pará/ Rua Paraíba e Rua Mariz e Barros;
• Para Vila Isabel e Grajaú utilizar rotas acima e em seguida Rua Major Ávila e Rua Felipe Camarão;
• Para região do Grande Méier, utilizar a rota da Rua Visconde de Niterói.

__Provenientes da Tijuca, Grajaú, Vila Isabel e entorno__

• Para Centro e Zona Sul, utilizar a rota Conde de Bonfim – Haddock Lobo.

__Provenientes do Grande Méier__

• Para Centro e Zona Sul, utilizar a rota da Rua Visconde de Niterói.

Moradores do entorno

O acesso de veículos dos moradores do entorno imediato do Maracanã – ruas Prof. Eurico Rabelo, Visconde de Itamarati, Isidro de Figueiredo, Artur Menezes e Conselheiro Olegário, serão feitos acessando a Av. Paula Sousa e R. Prof. Eurico Rabelo, mediante apresentação de comprovante de residência. Devido ao número de pedestres na área bloqueada é solicitado aos moradores que, quando possível, ajustem os horários de seus deslocamentos, evitando circular de carro nos horários das interdições.

 

DESCANSE EM PAZ… PRA SEMPRE KOBE BRYANT!! R.I.P

Por Rodrigo Mello

Kobe e o basquete
Pra minha sorte, comecei a me encantar pelo esporte da cesta bem jovem. No colégio havia um joguinho, o “Basquetinho”, que imitava o original. Estamos falando na primeira metade de década de 80.
Logo entrei para uma escolinha. Ao mesmo tempo, fazia futebol e vôlei.
Com o gênio Luciano do Vale, em 1988 veio a NBA. Ai, amigo.. ferrou.
Vi os monstros, Magic Johnson, Kareem Abdul-Jabbar, Larry Bird, Michael Jordan, Isiah Thomas, Kevin McHale, Hakeem Olajuwon, Karl Malone, Clyde Drexler….
Ia sozinho para uma quadra, igual um débil mental, ficar arremessando bolas.
Após a aposentadoria da grande maioria dos meus primeiros ídolos, veio a geração Shaquille O’Neal e também a de Kobe Bryant.
Não sou um especialista em basquete. Apenas um ardoroso fã. Entendo um pouquinho. Falo nesta condição: Kobe foi o que mais se aproximou de Jordan. Com um diferencial. Ele tinha o sorriso e o carisma de Magic.
No seu último jogo, com um time de novatos do Lakers, e jogando solto, fez simplesmente 60 pontos. Bati palmas de pé, numa madrugada emocionante, na sala da minha casa.
Cheguei a escrever aqui, parece um pesadelo.
O basquete ficou muito mais triste neste domingo (26).
Rip Kobe

Professor da rede pública classifica atleta para os Jogos Olímpicos de Tóquio

Neste ano, serão realizados os Jogos Olímpicos de Tóquio, no Japão. Para o professor Fábio Moreira Corrêa, do Colégio Estadual Professor Amazor Vieira Borges, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, será uma época especial. Além de docente da Secretaria de Estado de Educação (Seeduc), ele é treinador da Seleção Brasileira de Pentatlo Moderno e classificou a atleta Iêda Guimarães para uma das maiores competições mundiais. A conquista foi durante o Pan-americano de Lima, no Peru.

 

Fábio Moreira Corrêa é professor da rede pública estadual de ensino há 21 anos. O Pentatlo Moderno, esporte composto por cinco modalidades (esgrima, natação, tiro esportivo, hipismo e atletismo), surgiu em sua vida em 2008. Após os primeiros contatos, Fábio iniciou em um projeto e não parou mais. Depois disso, foram muitas conquistas e realizações, sempre com o apoio de seus colegas de escola. Agora, a expectativa é pela participação de sua atleta nos Jogos Olímpicos de Tóquio.