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Mais um pré-candidato a prefeito do Rio em 2020, desta vez é o ex-ministro do Trabalho de Dilma Rousseff, Brizola Neto, que quer tentar a eleição pelo PCdoB. É mais uma rachadura na tentativa de Marcelo Freixo (Psol) de unir a esquerda para 2020.

Ao jornalista Cássio Bruno/O Dia, Brizola Neto criticou o protagonismo de Freixo e disse que a “A aliança não pode nascer com protagonismo e recall de eleições passadas”.

Brizola Neto é neto do ex-governador Leonel Brizola, e sobrinho-neto do ex-presidente João Goulart. Com 41 anos, foi presidente da Juventude Socialista do PDT de 2005 a 2007, vereador do Rio de Janeiro de 2005 a 2006, quando é eleito deputado federal, cargo que exerceu ate’2011. Foi Ministro do Trabalho e Emprego de 2012 a 2013.

Em 2018 ele deixou o PDT e se filiou ao PPL, e foi candidato a vice-governador na chapa encabeçada por Anthony Garotinho (PRP). Acabou ingressando no Partido Comunista do Brasil quando o PPL foi incorporado pelo partido.

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Jovem É Morto Indo Para A Escola Em Nova Iguaçu.

Um jovem de apenas 16 anos que estava a caminho da escola, morreu após ser baleado na cabeça em um assalto na manhã desta quinta-feira, o crime aconteceu no bairro Boa Esperança que fica em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. A Família de Breno está destruída, o menino estava a caminho da escola e depois ia pro trabalho.

Plantão Zona Oeste 📢

.Guia Alimentar para Redução do Sobrepeso e da Obesidade
As principais doenças que acometem atualmente os brasileiros deixaram de ser agudas, ou seja, de curto prazo e transitórias, e passaram a ser crônicas, com necessidade de tratamento ao longo da vida.
O Brasil vem enfrentando aumento expressivo do sobrepeso e obesidade em todas as faixas etárias, e as doenças crônicas são a principal causa de morte entre adultos. O excesso de peso acomete um em cada 2 adultos e e uma em cada 3 crianças brasileiras.
Você sabia que existe um Guia de Alimentação elaborado pelo Ministério da Saúde?
O Guia Alimentar para a População Brasileira , publicado em 2006, apresentou as primeiras diretrizes alimentares oficiais para a nossa população. Diante das transformações sociais vivenciadas pela sociedade brasileira, que impactaram sobre a sua condição de saúde e nutrição, fez-se necessária a apresentação de novas recomendações. Em novembro de 2014, foi lançado o Novo Guia Alimentar para a População Brasileira.
Para maior entendimento e facilitar à prática das ações necessárias para a se ter uma Alimentação Adequada e Saudável foram criados 10 passos, que são os seguintes:
1 – Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação;
2 – Utilizar óleos, gorduras, sal e açucar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias;
3 – Limitar o consumo de alimentos processados (ex:conservas de legumes, compotas de frutas, pães e queijos).
Em pequenas quantidades, podem ser consumidos como ingredientes de preparações culinárias ou parte de vrefeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados;
4 – Evitar o consumo de alimentos ultraprocessados.
Suas formas de produção , distribuição, comercializaçãoe consumo afetam de modo desfavorável a cultura, a vida social e o meio ambiente;
5 – Comer com regularidadee atenção, em ambientes apropriadose, sempre quepossível, com companhia.
A companhia nas refeições favorece o comer com regularidadee atenção, combina com ambientes apropriados e amplia o desfrute da alimentação;
6 – Fazer compras em locaisque ofertem variedade de alimentos in natura ou minimamente processados;
7 – Desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias;
8 – Planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece.
Planeje as compras de alimentos, organize a despensa domésticae defina com antecedência o cardápio da semana;
9 – Dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora e a preço justo. Restaurantes de comida a quilo podem ser boas opções, assim como refeitórios que servem comida caseira em escolas ou no local de trabalho;
10 – Ser crítico quanto a informações , orientações e mensagens sobre alimentação veiculadas em propagandas comerciais.
Patricia Santanna – Nutricionista
CRN 05100214
@nutri.patriciasantanna

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VÍTIMA MANDA RECADO PARA ASSALTANTES

“”Aos dois jovens que vieram me assaltar. Estava voltando de uma tentativa de suicídio e vocês vieram me assaltar naquela fabrica ao lado do Prezunic na Av. Brasil, um de vocês me mostrou a arma e eu disse que podia levar já que eu ia me matar mesmo, mas antes que vocês fossem embora pedi se eu podia responder uma mensagem primeiro e vocês deixaram e eu disse que já que eu ia me matar mesmo se vocês não podiam me matar e vocês disseram que não iam me matar, aí eu disse que eu ia correr para vocês atirarem em mim e vocês falaram pra eu não correr, e corri mesmo assim pois queria que vocês atirassem, mas vocês não atiraram. Vocês são jovens e não queriam ter sangue correndo pelas mãos e sei que a vida para vocês não é fácil e vocês optaram pela forma que acharam mais fácil, mas mesmo com uma garota suicida pedindo para que vocês matassem ela, vcs não fizeram, então vocês não são pessoas ruins, apenas deveriam tomar decisões melhores. Acreditem mais nesse lado de vocês, no lado bom”, disse.

HOMEM SIMULA A PRÓPRIA MORTE PARA REVELAR PLANO MACABRO DA ESPOSA

Um homem simulou a própria morte para revelar um plano macabro da esposa. Ramon Sosa, de 50 anos, descobriu que a esposa, Lulu, havia contratado um homem por US$ 1.500 (cerca de R$ 6.100) para matá-lo. O casal estava em processo de divórcio, mas morava na mesma casa, em Houston (Texas, EUA).

O contratado por Lulu seria um “matador profissional” indicado por um homem identificado como Gustavo. Lulu não sabia, entretanto, que Gustavo e o marido dela eram amigos. Naturalmente, Gustavo resolveu revelar o plano a Ramon. Com um microfone escondido, Gustavo gravou uma conversa com Lulu na qual ela detalhava o plano para pôr fim a vida do marido.

O áudio foi apresentado para a polícia de Houston, mas foi considerado insuficiente. A polícia sugeriu, então, que Ramon simulasse a própria morte nas mãos do “assassinado chamado por Gustavo”. Assim foi feito, com ajuda de maquiagem produzida por agentes dos Texas Rangers. O “matador” – na verdade, um policial disfarçado – levou até Lulu uma foto do “morto”. E ela acabou presa após fazer o pagamento pelo “serviço”.

O caso ocorreu em 2015. Em recente entrevista ao “Sun”, Ramon saiu da reclusão e contou detalhes do sombrio período, quando “ele teve que dormir com a inimiga”.

“Quando descobri, fiquei muito irado, triste e confuso. Um misto de emoções, todas elas se enfrentando para ver qual seria a dominante. Eu ainda tinha que viver sob o mesmo teto com a pessoa que estava planejando a minha morte”, contou ele.

“Aquela foto reflete uma das coisas mais difíceis que fiz em toda a minha vida. Ainda me lembro daquilo em que eu estava pensando quando posei para aquela foto: meus filhos e meus pais”, lamentou.

Lulu foi condenada a 20 anos de prisão.

Parabens a polícia militar

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SEPOL– DGPB – 64 DP – SÃO JOÃO DE MERITI

POLÍCIA CIVIL PRENDE LÍDER DE QUADRILHA ESPECIALIZADA EM ROUBOS À MOTORISTAS DE UBER COM PELO MENOS 12 CASOS JÁ IDENTIFICADOS.

Policiais Civis da 64 DP, após investigação do setor de roubos e furtos, prenderam, na data de hoje 11/09/2019, no bairro Parque Analândia, município de São João de Meriti, os nacionais IGOR e JENIFHER . IGOR foi identificado em 12 roubos à motoristas de aplicativo. Os crimes ocorreram em pelo menos 3 municípios da baixada (CAXIAS, SÃO JOÃO DE MERITI e BELFORD ROXO) e com a prisão dele, acredita-se que seja possível a identificação em diversos outros casos. A quadrilha atuava a partir do bairro Parque Araruama e proximidades da rodovia Via Dutra anunciando o assalto durante o percurso para CAXIAS e lá chegando, chamava outra corrida para cometer mais um roubo no percurso de volta. Os autores ameaçavam as vítimas com uma arma de fogo e levavam telefones, dinheiro e joias. Além do líder, foi detida em flagrante no local, JENIFHER , identificada na investigação como a pessoa que estaria na posse de um aparelho celular produto de roubo da quadrilha. Constatou-se que JENIFHER é namorada de IGOR e suspeita de participar desta associação criminosa. Os dados obtidos com as prisões foram repassados às demais delegacias da Baixada e a investigação continua no intuito de identificar os demais comparsas.
Contra o criminoso foi cumprido um mandado de prisão preventiva por roubo majorado expedido pela 2ª Vara Criminal de São João de Meriti e oriundo de investigação desta Delegacia e da atuação da 4ª e 8ª Promotorias da 3ªCI do Ministério Público.
A POLÍCIA CIVIL vem intensificando o trabalho de cumprimento de mandados de prisão em crimes cometidos por organizações criminosas e outros que envolvam violência e grave ameaça contra a pessoa, buscando assim uma diminuição dos índices criminais destas modalidades.

Parabéns aos policiais militares

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Assaltante que estava fazendo a limpa na Avenida Brasil é preso com vários pertences de vítimas

*1° CPA/ 16° BPM-OLARIA*
*Ocorrência* N:03
*DATA* : 11/09/2019
*LOCAL*: AV. BRASIL S/N° Bairro Penha
*HORA*: 23hs:50
*FATO*: ROUBO À TRANSEUNTES

*PRESO*:
LUIZ VINICIUS RIBEIRO DA SILVA

DINÂMICA: Após ser informado via rádio da corporação que elemento em um veículo fiat punto de cor vermelha estava realizando diversos roubos a transeuntes na área da OPM e teria seguido em direção a rua Cuba, estas guarnições procederam até a rua Lusitânia, onde foi avistado o veículo subindo o viaduto com sentido a avenida Brasil. Após breve perseguição o veículo foi abordado e revistado, sendo encontrado diversos telefones sem que o motorista soubesse explicar a procedência. O mesmo foi conduzido até a 22ª DP onde haviam três vítimas que o reconheceram como sendo o autor dos roubos. Já na DP, o acusado confessou que estava de posse de um simulacro de arma de fogo, que se encontrava escondido no forro de porta do veículo. Após o simulacro ser encontrado no local citado, todas as partes foram conduzidas até a 21ªDP (Central de Flagrantes) onde foi confeccionado o R.O e o acusado permaneceu preso.

*Material Apreendido*:
* 07 (sete) aparelhos de telefone celular de diversas marcas.
* 01 (Um) Simulacro de arma de fogo

*Hora final*: 06hs:10

*R.O*: 022-06695/2019

*BOPM*: 3066099

MORADORA DE ITAGUAÍ PEDE AJUDA

Me chamo Requelly,tenho 6 anos e sou moradora de Itaguaí!
Sou ginástica aeróbica da seleção brasileira e em novembro vou competir na Argentina e para isso acontece preciso $400;00 para comprar a roupa q o comiter escolheu e preciso de ajuda com a passagem !
Sou de família simples e juntos resolveram sonhar meu sonhos.
Peço a todos q puder contribuiu com qualquer valor com a ajuda com a roupa.
Andre Amorim
André Barbosa
Alê Branco
Noel da Sos
http://vaka.me/715093 o link da vakinha
Tel da mãe da Requelly 2198075_8283