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Um humano saudável deve peidar cerca de 14 a 23 vezes por dia. Muita gente com má alimentação liberta flatulências de proporções catastróficas.

Em alguns casos, essas pessoas mudam para um estilo de vida mais saudável, incluindo frutas e verduras mas continuam com muitos gases.

Todos nós sabemos bem que muito desse “ar” acontece com bastante intensidade quando ingerimos alimentos nutritivos e fibrosos como repolho, feijão, lentilha, couve ou brócolos. Observando isso, os pesquisadores descobriram que esses alimentos aumentam os níveis de bactérias intestinais benéficas depois de apenas alguns dias de consumo.

Então, se a pessoa “liberta” é um sinal que as suas bactérias do intestino estão ocupadas tentando mantê-la saudável: “Comer alimentos que causam gases é a única maneira de os micróbios no intestino obterem nutrientes. Um indivíduo saudável pode ter até 18 flatulências por dia e ser perfeitamente normal”, disse a especialista.

Segundo Purna Kashyap, quando as bactérias decompõe a comida, criando o gás, elas também produzem as moléculas que turbinam o sistema imunológico, protegendo o revestimento do intestino e prevenindo infecções.

E quanto mais fibra comeres para alimentar esses simpáticos habitantes do teu intestino, mais tipos de boas espécies aparecem. Tudo isso tem ainda um ótimo e bem mais agradável efeito: uma ajuda no emagrecimento.

Alterações no odor

De acordo com a especialista Kashyap, os gases libertados pelas colónias da microbiota são inodoros. “É simplesmente o dióxido de carbono, hidrogénio ou metano. Mas às vezes um pouco de enxofre aparece lá. É quando ele fica malcheiroso”.

Por exemplo, os brócolos e os repolhos contêm um composto de enxofre chamado sulforafano, que está fortemente associado com um risco reduzido de cancro. Outro possível benefício desse componente que gera odor intenso pode reduzir o volume total de ar no intestino.

“Se o gás e inchaço começam a interferir com a sua qualidade de vida, é melhor consultar um médico. Mas não culpe imediatamente a sua dieta”, afirma a especialista.

De acordo com a médica, em muitos casos, as pessoas que se queixam de muitos gases, não geram mais do que as outras. Elas apenas percebem a passagem de forma mais intensa.

Para a especialista, as fibras geram mais gases, mas não é indicado eliminá-las da dieta, pois elas são importantes para manter as bactérias benéficas do intestino. Por isso, quando aquela flatulência surgir após um prato de feijão com repolho, leve esse sinal como um agradecimento de seu microbiota.

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Você fala durante o sexo? Se sim, temos uma boa notícia: a ciência garante que essa comunicação é essencial para a plenitude de um casal.

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Um estudo analisou a vida sexual de 200 casais para tentar responder a seguinte pergunta: A comunicação verbal e/ou não-verbal faz diferença na satisfação sexual?

O resultado, publicado no Jornal da Terapia Sexual e Marital, mostra que casais que se comunicam sobre a vida sexual geralmente atingem satisfação mútua, evitando frustrações e ressentimentos.

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casal saudável é aquele que se comunica sobre a vida sexual para que a satisfação seja mútua e não haja sentimento de frustração ou ressentimento em relação ao outro.

“Pesquisas anteriores haviam se concentrado na comunicação antes do sexo e na comunicação depois do sexo, mas a comunicação durante o sexo não havia sido estudada ainda”, explica Heather Blunt-Vinti, líder do projeto.

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De acordo com a pesquisa, ter menos vergonha de se expressar livremente durante as preliminares do sexo ativa uma série de reações que aumentam a sensação de satisfação. O uso de sons, palavras e gemidos não é apenas motivado pela desinibição, mas também ajuda a aumentar o desejo e a excitação do casal para que ambos cheguem juntos ao clímax.

Vale alertar que, seja qual for o caso, falar no meio do ato sexual não funciona para todos. “Muitos casais podem se sentir desconfortáveis. Neste caso, os terapeutas recomendam que a comunicação não-verbal também seja usada”, afirma a especialista.

Há outras formas de se comunicar sem usar uma palavra sequer. Podem ser sinais não-verbais, incluindo guiar a mão do parceiro até onde você quer que ele te toque, gemer quando o parceiro faz algo que você gosta ou negar com a cabeça quando ele faz algo que te deixa desconfortável.

Na hora do prazer, vale tudo – desde que seja de comum acordo.

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Um foragido da Justiça foi preso em Jacarepaguá, na Zona Oeste do Rio, nesta terça-feira. Rafael Rodrigo Ferreira Lins tinha mandado de prisão por crime de porte ilegal de munição. Ele já havia sido preso em 2010, por ser suspeito de alugar quartos na casa do ex-goleiro Bruno para prostituição de mulheres.

Além do crime de porte ilegal de munição, Rafael Rodrigo tem condenações na Justiça por estelionato, furto, roubo e porte de arma. Policiais civis da 21ª DP (Bonsucesso) comandaram o caso.

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A CNN Brasil, cujas atividades foram iniciadas recentemente no País, anunciou que os jornalistas William Waack e Evaristo Costa foram contratados para compor a equipe de apresentadores do canal.

Waack comandará um telejornal diário, no horário nobre da CNN Brasil. Segundo a empresa, o programa terá amplo espaço dedicado à cobertura das editorias de política, economia e internacional, áreas que são especialidades do jornalista, que também fará entrevistas e análises.

Já Evaristo Costa, que deixou a TV Globo em 2017, volta às telas no comando de um programa semanal, apresentado direto dos estúdios da emissora em Londres. O apresentador, que mora na Inglaterra há dois anos, estará à frente de uma revista eletrônica que vai mesclar jornalismo e entretenimento.

Trajetória dos jornalistas

Com 50 anos de carreira e ganhador de dois prêmios ESSO, William Waack trabalhou entre 1996 e 2017 na TV Globo, onde atuou como repórter, correspondente internacional e âncora de telejornais. Ele também trabalhou nas redações do Jornal do Brasil, Jornal da Tarde, O Estado de S. Paulo, revista Veja e TV Cultura.

“É uma honra fazer parte desse projeto histórico para o jornalismo brasileiro. É também a realização de um sonho profissional: estar na maior empresa de notícias do mundo”, afirma Waack.

Evaristo Costa, um dos apresentadores mais conhecidos do Brasil, trabalhou por 18 anos na TV Globo, onde atuou como repórter e apresentador. Considerado uma estrela do mundo da internet, ele também terá presença nas plataformas digitais da CNN Brasil.

No Instagram, o apresentador comemorou o novo trabalho. “Eu no maior canal de notícias do mundo! Invejosos dirão que é montagem. Em breve, Evaristo Costa na CNN Brasil”, escreveu na legenda de uma foto em que aparece na bancada de um jornal com o logo da emissora ao fundo.

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FÁBIA OLIVEIRA

Mãe de Neymar pede que o filho perdoe mulher que o acusa de estupro

‘Eu e sua irmã, como mulheres, podemos te garantir ela não nos representa’, escreveu Nadine

POR O DIA

PUBLICADO ÀS 04/06/2019 10:38:00ATUALIZADO ÀS 04/06/2019 10:47:49

Dona Nadine Gonçalves, mãe de Neymar, resolveu se pronunciar depois de ver o filho sendo acusado de estupro. Em um desabafo feito em sua rede social, ela pede que o craque perdoe e diz que essa mulher não a representa. Veja na íntegra: “Filho, neste momento em que tudo finalmente está sendo esclarecido e a verdade de Deus está vindo à tona, é hora de aprender com tudo isso e voltar para Jesus Cristo, seu primeiro amor. Ele é o único que realmente conhece o seu coração. Confie Nele. Se concentre no que você mais ama na vida que é jogar futebol! É isso que vai lhe devolver a alegria que andou desaparecida nos últimos dias. Cristãos que somos, perdoe essa menina! Eu e sua irmã, como mulheres, podemos te garantir ela não nos representa. Te amo muito e continuarei orando por você todos os dias da minha vida. Deus te abençoe… eu te amo!”.

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Segundo um levantamento realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), existem cerca de 30 milhões de animais abandonados no Brasil. A falta de alimento, a exposição constante a doenças e a ausência de um lugar seguro para descansar são alguns dos inúmeros problemas enfrentados por esses bichinhos.

Mas o artista brasileiro Amarildo Silva quer, por meio da arte, amenizar um pouco esse sofrimento.

Ele transforma pneus velhos e descartados em camas para animais de rua.

Além de contribuir para o meio ambiente e conforto dos pets abandonados, ele lucra vendendo os produtos.

Silva sempre gostou de fazer artesanato com coisas que eram descartadas. Mas dois anos atrás, ele resolveu aliar esse hobby com o empreendedorismo, procurando alguma forma de ganhar dinheiro extra com os produtos que fazia.

Enquanto procurava inspiração de como desenvolver seu negócio, Silva percebeu que muitos animais de rua usavam pneus velhos como camas. Foi então que a ideia para o negócio surgiu.

Para produzir as camas, Amarildo Silva anda pelas ruas de João Pessoa, na Paraíba, coletando pneus descartados. Ele então os leva para sua casa, onde os corta, limpa e pinta de diversas cores. Segundo o empreendedor, um dos seus maiores prazeres no trabalho é elaborar designs diferentes para cada produto, aliando funcionalidade e estética.

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A mãe de Neymar, Nadine Gonçalves, escreveu uma mensagem para o filho no Instagram, nesta terça-feira (4).

– Filho, neste momento em que tudo finalmente está sendo esclarecido e a verdade de Deus está vindo à tona é hora de aprender com tudo isso e voltar para Jesus Cristo, seu primeiro amor.
Ele é o único que realmente conhece seu coração, confie Nele.

Nadine também aconselhou Neymar a se concentrar no futebol, já que é o que ele mais ama fazer.

A mãe do atleta ainda afirmou que por “sermos cristãos”, é preciso perdoar a mulher responsável pela acusação de estupro.

– Eu e sua irmã, como mulheres, podemos te garantir que ela não nos representa. Te amo muito e continuarei orando por você todos os dias da minha vida. Deus te abençoe….eu te amo – encerrou.

O CASO
Uma mulher fez um boletim de ocorrência em uma delegacia de São Paulo, na última sexta-feira, acusando o jogador Neymar de estupro. O suposto abuso sexual teria acontecido em Paris, na França.

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O menino Rhuan Maycon, de 9 anos, assassinado por sua mãe, Rosana Auriculada da Silva Cândido, na última sexta-feira (31), teve seu pênis cortado há cerca de um ano em um procedimento caseiro. As informações são do Correio Braziliense, que obteve documentos divulgados pelo Conselho Tutelar.

Aos oficiais responsáveis pelo caso, a mãe da criança afirma que fez o procedimento pois o menino “queria ser uma garota”. Após a mutilação, Rhuan ficou quase um ano sem frequentar qualquer tipo de unidade de saúde para ser cuidado devidamente por conta do pênis mutilado.

Junto da mãe estava a companheira dela, Kacyla Priscyla Santiago Damasceno, que participou não apenas do assassinato, mas de outras torturas e humilhações às quais a criança foi exposta. Junto de Rhuan estava sempre a filha de Kacyla, que também era maltratada.

De acordo com o Conselho Tutelar, as duas era maltratadas pelas acusadas, que obrigavam as crianças a manterem relações sexuais entre elas. Ainda, segundo as acusações, Rhuan e a menina viviam em cárcere privado e mal tinham acesso a cuidados básicos, como alimentação.

Em audiência no último domingo (2), Rosana e Kacyla tiveram prisão preventiva decretada e estão na carceragem do Departamento de Polícia Especializado (DPE).

“Elas responderão por homicídio qualificado, por motivo torpe, sem possibilidade de defesa da vítima, e por se tratar de um menor de 14 anos. A pena varia de 12 a 30 anos de prisão”, afirmou Guilherme Sousa Melo, delegado à frente do caso.

As duas mulheres fugiram de Rio Branco, no Acre, em 2014, com as duas crianças. Desde então moraram em diversas cidades de Goiás e Sergipe até chegarem ao Distrito Federal. Há dois meses, moravam na casa em Samambaia, onde o menino foi assassinado.

Os responsáveis pelo caso afirmam que, agora, irão monitorar a situação da menina — segundo eles, ainda não foi possível saber se ela assistiu ou não ao caso, uma vez que as criminosas afirmaram que ela dormia no momento.

O pai de Rhuan, Maycon Douglas Lima de Castro, 27, se desesperou ao saber da morte do filho. Desempregado, ele se preocupou principalmente com os custos do transporte do corpo. Segundo o Conselho Tutelar, no entanto, a Justiça local arcará com os custos.

“Ela [Rosana] morava na casa dos meus pais junto com Rhuan. Eu já estava separado dela havia cinco anos, quando decidimos pedir a guarda. Depois disso, ela sumiu. Toda vez que encontrávamos uma pista, a gente viajava atrás do meu filho”, conta Maycon.

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SERVIDOR

Prefeitura do Rio paga nesta terça salário de maio e estado ainda não crava antecipação

POR PALOMA SAVEDRA

PUBLICADO ÀS 04/06/2019 05:40:00ATUALIZADO ÀS 03/06/2019 22:41:16

A Prefeitura do Rio de Janeiro vai quitar, nesta terça-feira, os salários de maio dos seus servidores ativos, aposentados e pensionistas. O pagamento será antecipado, já que, pelo calendário oficial, ocorreria no quinto dia útil do mês seguinte ao trabalhado, ou seja, no dia 7 de junho. O adiantamento foi anunciado, na última sexta-feira, pelo prefeito Marcelo Crivella, nas redes sociais.

Enquanto isso, o Palácio Guanabara ainda não divulgou se, este mês, também vai antecipar o depósito dos salários de maio do funcionalismo. O prazo é o décimo dia útil (14 de junho). Pela primeira vez nessa nova gestão, Witzel pagou os vencimentos de abril antes da data prevista. Agora, segue a expectativa das categorias pela mesma política. Fontes do governo disseram que, por ora, não foi batido o martelo.