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Três etapas essenciais de uma rotina de skincare
Manter uma rotina de skincare diária pode ser a chave para uma pele saudável e radiante. No entanto, com tantos produtos disponíveis no mercado, pode ser difícil saber por onde começar. Aqui estão as três etapas essenciais de uma rotina de skincare que você pode seguir para manter sua pele saudável e bonita.
Limpeza
A primeira etapa de uma rotina de skincare é a limpeza. Limpar o rosto ajuda a remover a sujeira, a maquiagem, o óleo e outros detritos que se acumulam ao longo do dia. A limpeza também ajuda a preparar a pele para a aplicação de outros produtos, como hidratantes e cremes para os olhos.
Ao escolher um limpador, procure um que seja adequado para o seu tipo de pele. Se você tem pele seca, pode preferir um limpador mais suave, enquanto quem tem pele oleosa pode precisar de um limpador mais forte para remover o excesso de óleo. Lembre-se de evitar limpadores com ingredientes irritantes, como fragrâncias ou álcool.
Hidratação
A segunda etapa de uma rotina de skincare é a hidratação. A hidratação ajuda a manter a pele saudável e com aparência jovem, ajudando a prevenir a secura e a descamação. Ao escolher um hidratante, procure um que seja adequado para o seu tipo de pele. Se você tem pele seca, procure um hidratante mais pesado e rico em óleos e ingredientes hidratantes. Se você tem pele oleosa, procure um hidratante mais leve que não entupa os poros.
Proteção Solar
A terceira etapa essencial de uma rotina de skincare é a proteção solar. A exposição excessiva ao sol pode causar danos à pele, como rugas, manchas e até mesmo câncer de pele. Ao escolher um protetor solar, procure um que tenha um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 e proteção de amplo espectro contra raios UVA e UVB. Lembre-se de aplicar protetor solar generosamente e reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente se estiver ao ar livre.
Seguir uma rotina de skincare pode ajudar a manter a pele saudável e bonita. As três etapas essenciais de uma rotina de skincare são limpeza, hidratação e proteção solar. Certifique-se de escolher produtos adequados para o seu tipo de pele e aplicá-los diariamente para obter os melhores resultados.
Homem é preso por importunação sexual
Incêndio atinge Shopping 229 no Rio
Um incêndio atingiu, nesta quarta-feira (19), a galeria de lojas Shopping 229, na Rua Conde de Bonfim 229, na Tijuca, Zona Norte. Não houve feridos.
Segundo o Corpo de Bombeiros, a corporação foi acionada às 11h37 para a ocorrência no local, logo após a UPA da região, e às 12h17 o fogo já havia sido controlado pelos militares. O incêndio aconteceu em uma das lojas.
Shopping 229, na Rua Conde de Bonfim, na Tijuca, Zona Norte do Rio, foi atingido por um incêndio, nesta quarta-feira (19). O fogo foi controlado por volta das 12h. Ninguém ficou ferido.
Crédito: Reprodução#ODia pic.twitter.com/SrSjmAG7t5
— Jornal O Dia (@jornalodia) April 19, 2023
De acordo com o Centro de Operações Rio (COR), o trânsito chegou a apresentar lentidão na via da Tijuca, na altura da Rua Guapeni, mas não há mais impacto no trânsito.
Equipes da CET-Rio, Guarda Municipal, Defesa Civil e Corpo de Bombeiros seguem atuando na ocorrência.
Fonte: O Dia
Operação mira quadrilha de São Paulo que invade casas no Rio atrás de joias e relógios de luxo
A Polícia Civil do Rio de Janeiro iniciou nesta quarta-feira (19) uma operação contra uma quadrilha especializada em furtos a apartamentos na Zona Sul do Rio. Segundo as investigações da 14ª DP (Leblon), os ladrões vinham de São Paulo e invadiam residências em Ipanema, Copacabana e Leblon em busca de joias, bolsas de grife e relógios de luxo.
Os criminosos, munidos de documentos falsos, alugavam carros na capital paulista e dirigiam até o Rio, onde se hospedavam em hotéis. Para escolher os alvos, eles tinham acesso a listas clandestinas com nomes e dados de pessoas que adquiriram esses bens. Outra forma de selecionar as vítimas era através das redes sociais, focando em pessoas que ostentavam tais bens.
Com os alvos definidos, os bandidos passavam a vigiar os endereços em busca de vulnerabilidades na segurança. Os ladrões só invadiam os imóveis se tivessem certeza de que estariam vazios, chegando a ligar para telefones fixos para garantir que não havia ninguém. Um comparsa sempre aguardava dentro do carro, pronto para uma fuga imediata, enquanto outro ficava na rua, caso a vítima retornasse.
Uma das vítimas relatou o ocorrido, onde o porteiro permitiu a entrada de um estranho apenas dizendo o nome de um membro da família. “Não tinha ninguém na minha casa. Ele entrou e ficou quase duas horas lá dentro. Quase tudo que ele roubou foi dado por pessoas que não estão mais vivas. Tem valor emocional imenso. É história da minha vida”, disse.
O material furtado no Rio de Janeiro era revendido a receptadores em São Paulo, para não levantar suspeitas. Nesta quarta, a Polícia Civil realizou buscas nas casas de integrantes da quadrilha em São Paulo, nos bairros Várzea Paulista e Liberdade. Os chefes da quadrilha pertencem ao Primeiro Comando da Capital (PCC), que é de São Paulo. Os criminosos têm até advogados que monitoram os processos em que eles são citados no Tribunal de Justiça do RJ e conseguem saber quando haverá pedido de busca ou prisão pelos furtos.
Homem está processando a Netflix em US$ 1 milhão depois que ela usou sua foto no último documentário sobre crimes reais
Um homem chamado Taylor Hazlewood está processando a Netflix em US$ 1 milhão após sua foto ser usada por engano no documentário de crimes reais “The Hatchet Wielding Hitchhiker” (O Mochileiro da Machadinha).
O filme se concentra em Caleb McGillvary, que ganhou fama repentina antes de se tornar um assassino condenado em um ano. Hazlewood, que não tem conexão com o caso, alega que a gigante do streaming o retratou de forma “sinistra e difamatória” ao usar sua imagem ao lado de outros homens enquanto um narrador pergunta se a pessoa retratada é um “anjo da guarda ou um assassino frio e calculista.”
O jovem de 27 anos, Hazlewood, entrou com o processo no tribunal do condado de Dallas, EUA, alegando que após o lançamento do documentário, recebeu várias mensagens de amigos e familiares expressando confusão e preocupação com seu suposto envolvimento.
O processo argumenta que a reputação de Hazlewood foi manchada e ele agora teme perder futuros empregos ou relacionamentos devido às pessoas acreditarem que ele é perigoso ou indigno de confiança. A Netflix ainda não respondeu às alegações.
O documentário gira em torno de Caleb McGillvary, que ficou famoso em 2013 após uma entrevista bizarra na TV, na qual ele contou como salvou uma mulher de ser atacada ao golpear o agressor com um machado. A entrevista se tornou viral e McGillvary chegou a aparecer no “Jimmy Kimmel Live!”.
No entanto, apenas três meses depois, ele foi preso e acusado do assassinato do advogado de Nova Jersey, Joseph Galfy. McGillvary alegou legítima defesa, mas um júri o considerou culpado em 2019, resultando em uma sentença de prisão de 57 anos.
Diante deste processo, é fundamental considerar as implicações éticas do uso de imagens sem o devido consentimento ou verificação. O caso de Hazlewood destaca o dano potencial que pode surgir dessas ações, especialmente na era digital, em que as informações podem se espalhar rapidamente e amplamente. À medida que a batalha legal se desenrola, questões sobre responsabilidade, diligência e as possíveis consequências para indivíduos erroneamente implicados em casos de grande repercussão provavelmente virão à tona.
Três pessoas são presas por falsa comunicação de roubo de carga avaliada em R$ 100 mil
Três pessoas foram presas, nesta terça-feira (18), por mentir para a polícia e comunicar um roubo de carga, que não aconteceu.
Segundo a polícia, o motorista e dois ajudantes foram até a 21ª DP (Bonsucesso) e contaram que saíram de São Gonçalo, na Região Metropolitana do Rio, em direção à Zona Sul do Rio. Disseram que, na altura do Sambódromo, foram roubados.
Eles levavam uma carga de carnes e frios, avaliada em mais de R$ 100 mil.
Os investigadores foram, então, atrás de câmeras de segurança que tivessem registrado o roubo. Mas nada foi encontrado. Eles questionaram os três homens e descobriram que tudo não passava de uma armação para roubar a carga.
O trio, segundo a polícia, acabou confessando o crime.
O caminhão foi abandonado em rua de Ramos. A polícia conseguiu recuperar a carga.
Fonte: G1
Como saber se o seu organismo está com deficiência de ferro
O ferro é um mineral importante para a saúde do corpo humano, principalmente por sua atuação na produção de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos responsável pelo transporte de oxigênio para as células do corpo. Quando o organismo está com deficiência de ferro, pode ocorrer uma série de problemas de saúde, como anemia, fadiga, falta de ar e fraqueza muscular.
Mas como saber se o seu organismo está com deficiência de ferro? Existem alguns sintomas que podem indicar essa carência. O primeiro deles é a fadiga, que pode ser acompanhada de fraqueza muscular e falta de energia. A falta de ar também pode ser um sintoma, especialmente durante atividades físicas.
Além disso, é comum sentir tontura, dor de cabeça, irritabilidade e dificuldade de concentração. A pele pode ficar mais pálida e a pessoa pode ter unhas quebradiças e cabelos enfraquecidos. Em casos mais graves, a pessoa pode ter palpitações, dor no peito e inchaço nas pernas.
Para saber se o seu organismo está com deficiência de ferro, é importante realizar exames laboratoriais. O hemograma completo é um dos exames mais comuns, que mede os níveis de hemoglobina, ferritina e ferro sérico no sangue. O médico também pode solicitar exames mais específicos, como o exame de sangue oculto nas fezes, que pode ajudar a identificar a causa da deficiência de ferro.
Uma vez que a deficiência de ferro seja diagnosticada, é importante tomar medidas para tratar o problema. O tratamento pode incluir suplementação de ferro, através de comprimidos ou injeções, e mudanças na dieta, incluindo alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas, frutos do mar, leguminosas, verduras escuras e grãos integrais.
É importante lembrar que o consumo excessivo de ferro também pode ser prejudicial à saúde, portanto, é fundamental seguir as orientações do médico e realizar exames regularmente para monitorar os níveis de ferro no organismo.
Noivos têm carro e alianças roubados na Zona Oeste do Rio
Mulher morre em acidente de carro no Rio
Uma mulher morreu durante um acidente de carro no Aterro do Flamengo, na Zona Sul, na manhã desta quarta-feira (19). Outras três pessoas também ficaram feridas. Segundo as primeiras informações, o veículo bateu em um muro na Avenida Infante Dom Henrique, altura do Posto BR, no sentido Copacabana.
De acordo com o Corpo de Bombeiros, o acidente ocorreu por volta das 7h. A vítima fatal ainda não teve a identidade divulgada. Dentre os feridos, Lucas Santos, 25 anos, foi encaminhado ao Hospital Municipal Souza Aguiar, no Centro. A direção da unidade informou que o estado de saúde dele é estável. Outro ferido, Valdir Vieira, de 48 anos, recusou atendimento no local. Uma quarta vítima atendida pelos militares ainda não foi identificada.