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A falta de tempo e o excesso de compromisso dos dias atuais faz com que a maioria das pessoas não preste atenção em si mesma. No entanto, quando existe alguma coisa errada com o organismo, na maioria dos casos, o corpo dá sinais.
Tem gente que consome alimentos que são pobres em nutrientes e ricos em gorduras, glúten e outras composições que podem não fazer bem à saúde. Os alimentos com glúten podem trazer sérios danos ao organismo de algumas pessoas.
Profissionais especializados em nutrição afirmam que essas proteínas podem ser muito prejudiciais ao corpo. O glúten é um conjunto de proteínas que são encontradas em cereais e farinhas. Infelizmente, algumas pessoas sofrem com intolerância ao glúten. Os principais sintomas do problema são azia e dor no estômago, que costumam aparecer logo após alguma refeição.
Veja abaixo alguns sintomas das pessoas que sofrem com intolerância ao glúten.
Dor no estômago
Esse é um dos sintomas mais comuns e costumam vir acompanhados de diarreia, prisão de ventre e gases. Isso ocorre, porque o glúten acaba danificando o revestimento que existe no intestino delgado.
Tontura
Pessoas que têm problemas de intolerância costumam ter tonteira e fraqueza sempre que ingerem alimentos que contém a proteína.
Variação de humor
Um sintoma característico do problema é o transtorno do humor. A intolerância acaba provocando desânimo, ansiedade e irritabilidade sem explicação aparente.
Enxaqueca e fadiga
A ingestão de alimentos que são feitos com farinha de trigo pode provocar dor de cabeça e cansaço. É importante investigar os motivos da dor antes de tomar analgésicos e/ou energéticos.
Pele irritada
A maioria das pessoas que sofre com o problema costuma ter eczema, uma doença que provoca irritação na pele. A pele irritada pode ser sintoma de outras doenças, portanto é importante ficar alerta caso esteja associado aos citados anteriormente.
Dores nas articulações e musculares
Esse também é um sinal frequente de que o organismo não está processando corretamente o glúten. Caso apresente alguns dos sintomas citados acima procure ajuda de um médico, pois somente o profissional pode dar o diagnóstico correto