COMO ESTIMULAR CRIANÇAS A TEREM HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS
A alimentação infantil hoje é um grande dilema em nossa sociedade. Antigamente, prevalecia a desnutrição infantil, no entanto, hoje vivemos uma epidemia de obesidade. Este fato ocorre, devido às mudanças no comportamento alimentar das crianças.
As orientações em relação à introdução alimentar, sofreram mudanças. Além do que, atualmente, temos uma oferta maior de produtos voltados para alimentação infantil.
Não é fácil fazer as crianças se alimentarem de forma saudável e os comportamentos alimentares dos adultos são de grande influência na educação nutricional das crianças.
A aceitação alimentar é determinada por fatores pessoais e ambientais. Por uma questão inata, de necessidade energética, os sabores doce e salgado costumam ser melhores aceitos pelas crianças. Que precisam aprender a gostar dos sabores amargo e azedo, em geral, com baixa densidade energética, como certas frutas, verduras e legumes.
No início da introdução alimentar, a resistência ou dificuldade de experimentar novos alimentos atua como proteção para impedir que se coma algo que não seja comestível, que esteja estragado ou intoxicado.
É primordial termos em mente, que as preferências alimentares são modificáveis ao longo dos anos, por isso, a educação nutricional deve ser constante para que os hábitos adquiridos não sejam perdidos e que novos hábitos saudáveis sejam incorporados constantemente.
Algumas ações que podem ser praticadas no dia a dia e irão facilitar a relação da criança com a comida e estimulá-la a experimentar novos alimentos:
– deixar que a criança participe de forma ativa na escolha dos cardápios, sendo esse almoço, jantar ou, até mesmo, do lanche;
– convidá-las para cozinhar, entrando em contato com a comida e desenvolvendo sua autonomia. Algumas atividades que podem ser estimuladas em crianças menores são: pegar os alimentos para os adultos, lavar as frutas e verduras, descascar os alimentos com auxílio de descascadores e ralar os legumes;
-criar um ambiente com qualidade e variedade de alimentos. Além de evitar comer em frente a aparelhos eletrônicos, como TV e celulares, para que se tenha maior interação com a refeição e entre os familiares;
-criar horários regulares para as refeições e evitar comer nestes intervalos;
-dar autonomia para a criança escolher o quanto e o que irá comer dos alimentos oferecidos nas refeições, sempre reforçando a importância de uma alimentação diversificada em cor e sabor.
Patrícia Santanna – Nutricionista
CRN 05100214
@nutri.patriciasantanna
Referência: Nutrição Comportamental / Marle Alvarenga… (et al.) – 2. Ed. – Barueri [SP]: Manole, 2019.

.

DOIS TRALHAS FIZERAM A LIMPA NA VAN DA LINHA CAMPO GRANDE X SANTA CRUZ

➡️ Dois tralhas, assaltaram um van da linha Campo Grande X Santa Cruz, na Avenida Cesário de Melo. Os tralhas embarcaram em Inhoaíba e desceram em Cosmos.

Relato de uma das vítimas:

“Eu estava na van, foi horrível
Eles estavam armados os dois
Colocaram a arma nas nossas cabeças
Um deles começou a falar que estava doido matar
Que ele ia atirar se a gente não desse a eles tudo que queriam

Levaram todo o dinheiro da van. Nossos celulares
Até meu rio card o cara fez questão de levar
Isso foi 23:30

To até agora na delegacia tentando registrar queixa e nada…

É MT humilhação”.

.

38 marcas de azeite reprovadas em teste de qualidade são consideradas impróprias para consumo. Maioria das fraudes foi feita com a mistura da oliva com óleos de origem desconhecida

32 marcas de azeite de oliva impróprias para consumo foram retiradas de circulação nesta quarta-feira (2). O anúncio é do Ministério da Agricultura. As novas marcas fraudadas se somam a outras 6 que já haviam sido suspensas em julho deste ano.

Para comprovar a fraude, foi utilizado um equipamento que emite raios infravermelhos, capazes de fazer a leitura dos ácidos graxos que compõem o produto instantaneamente. Amostras também passaram por um aparelho que detecta óleos refinados e misturas, mesmo que em níveis muito baixos.

As fiscalizações que detectaram as marcas irregulares são resultantes da Operação Isis, iniciada em 2016. O Ministério da Agricultura afirma que o “processo é lento” porque envolve exames laboratoriais, notificação dos fraudadores, perícias, períodos para apresentação de defesa e julgamentos desses recursos em duas instâncias administrativas.

“Embora os supermercados tenham sido alertados quanto às marcas que sistematicamente produzem azeite fraudado, muitos comerciantes ainda insistem em vender esse tipo de produto em razão do baixo preço”, diz o ministério em nota

“Se os supermercados adquirirem e ofertarem os produtos com irregularidades, serão penalizados”, afirmou em nota o coordenador Fiscalização de Produtos Vegetais do Ministério da Agricultura, Cid Rozo.

As redes de supermercado e atacado onde esses azeites foram encontrados serão intimadas a informar os estoques existentes. As que forem flagradas vendendo as marcas após advertência poderão sofrer multa de R$ 5 mil por ocorrência, mais 400% sobre o valor comercial dos produtos.

De acordo com o Ministério da Agricultura, é considerado azeite de oliva “o produto obtido somente do fruto da oliveira, excluído todo e qualquer óleo obtido pelo uso de solvente, ou pela mistura com outros óleos, independentemente de suas proporções”. Ou seja, o uso de qualquer outro produto no azeite já se torna uma fraude.

A seguir, confira as 38 marcas de azeite de oliva impróprias para consumo:

1. Aldeia da Serra
2. Barcelona
3. Casa Medeiros
4. Casalberto
5. Conde de Torres
6. Costanera
7. Dom Gamiero
8. Donana
9. Évora
10. Flor de Espanha
11. Galo de Barcelos
12. Imperador
13. La Valenciana
14. Lisboa
15. Malaguenza
16. Olivaz
17. Olivais do Porto
18. Oliveiras do Conde
19. Olivenza
20. One
21. Paschoeto
22. Porto Real
23. Porto Valencia
24. Pramesa
25. Quinta da Boa Vista
26. Quinta Lusitana
27. Quinta D’Oro
28. Rioliva
29. San Domingos
30. Serra das Oliveiras
31. Serra de Montejunto
32. Temperatta
33. Torezani
34. Tradição
35. Tradição Brasileira
36. Três Pastores
37. Vale do Madero
38. Vale Fértil

“Ouro líquido”

.

desaparecida desde o último dia 1º, após sair de casa para ir a uma igreja, em Del Castilho, Zona Norte do Rio. A idosa é moradora do bairro Granjas Cabuçu, em Itaboraí.

Graciete foi deixada pela filha no ponto de ônibus em frente à rodoviária de Manilha, por volta de 9h. A idosa costuma frequentar, pelo menos duas vezes por semana, a sede estadual da Igreja Universal do Reino de Deus, em Del Castilho.

De acordo com a filha, a fiscal de supermercado Daisy Sanches, de 38 anos, a mãe não anda com celular, apenas com os documentos e os cartões, incluindo o de passagem. O que mais preocupa a família é que Graciete não tem histórico de dormir fora de casa.

“Ela não fica na rua à noite. No máximo 18h, ela chega. Já procuramos pelas ruas, em hospitais e nada. Uma vizinha disse que a viu por volta de 15h30 em Manilha, no dia que ela sumiu. É sinal de que ela voltou para cá. Estamos completamente perdidos, sem saber onde procurar”, desabafou a filha.

O desaparecimento foi registrado na 74ªDP (Alcântara) e será encaminhado, na próxima segunda-feira (7), para Delegacia de Descoberta de Paradeiros (DDPA).

A família pede que quem tiver informações sobre a localização da idosa, entrar em contato com os números 96597-4685 ou 98721-9102.

.

MORTE EM SANTA CRUZ

➡️ Acidente entre ônibus e moto deixou uma pessoa morta na Avenida Cesário de Melo, próximo ao Upa do Cesarão, em Santa Cruz.

QUE DEUS CONFORTE O CORAÇÃO DOS FAMILIARES E AMIGOS