É fácil dizer, mas é um pouco complicado fazê-lo. Quando alcançamos isso, nos livramos de uma das maiores fontes de frustração, raiva, desapontamento … Nos tornamos leves em nossas relações com os outros e nossas experiências e relacionamentos se tornam mais autênticos, menos interessados, mais honestos e muito mais mais relaxado
Quando não esperamos nada de ninguém, nos deixamos surpreender, não temos expectativas, só permitimos que os outros sejam, eles mesmos, entendendo que eles têm uma similaridade semelhante à nossa, tentando localizar sua felicidade, alcançar seus sonhos, lidar com com seus medos e seus egos … Ninguém é salvo, todos nós vamos por aqui projetando uma imagem, influenciando, sendo aceitos ou rejeitados
Se paramos de esperar que os outros façam o que achamos ser o melhor, de acordo com nossos critérios pessoais, o que nos dá uma conotação bastante subjetiva, nós energeticamente acalmamos o ambiente, paramos de enviar pensamentos antecipando eventos e reações e nos entregamos mais espaço para nos dedicarmos ao momento presente ou algo diferente para montar cenários com as variáveis que temos.
Se achar que é impossível ter expectativas sobre alguém, pelo menos não estamos a nos sabotar, porque é impressionante, muitas vezes nós gastamos muito mais tempo pensando que o outro vai se decepcionar com suas ações, pensando que vamos ser felizes e cumprir com o que o outro faz. Pensemos, em todo caso, que o resultado sempre será o mais favorável para nós, que nossas expectativas, se não pudermos eliminá-las, nos tragam sorrisos e, se não ocorrerem, não nos frustrarão.
Todos devem ter liberdade de ação e decisão e isso inclui não coincidir com o que os outros esperam. Se pararmos de esperar, a vida flui melhor. Somos fáceis de decepcionar porque para todos há sempre uma maneira melhor de fazer as coisas, mas se praticarmos nos libertando da necessidade de nos anteciparmos, teremos experiências melhores.
Talvez seja apenas uma percepção, mas se queremos branco e esperamos essa cor e recebemos outra, ficamos desapontados, talvez essa outra seja ainda mais bonita, no entanto, a decepção não nos permitirá apreciá-la. Isso acontece conosco todos os dias e, em vez de nos agradecer pelo que recebemos, lamentamos que não tenha sido o que esperávamos. Você quer criar sua vida como você gostaria? Comece a aproveitar a vida como ela é, comece a se concentrar naquilo que você gosta, comece a permitir-se e permita que aqueles ao seu redor sejam o que eles querem ser, você verá que quanto menos você espera, mais a vida irá surpreendê-lo porque você desejará com a alma e não com o seu ego.
Se você tivesse que chutar qual a raça de cães preferida dos brasileiros, será que conseguiria acertar? Uma pesquisa online realizada pelo Instituto Qualibest ouviu mais de 7 mil pessoas para traçar um perfil dos animais queridinhos dos nossos conterrâneos. A conclusão? Os vira-latas, ou cachorros sem raça definida, são maioria nos lares do país.
Responderam ao estudo homens e mulheres, de 18 anos ou mais, de todas as classes sociais que tem animais em casa ou que são responsáveis pelos seus cuidados. Entre eles, os vira-latas se destacaram. Eles fora os escolhidos por 41% dos pesquisados.
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Outros cães que marcaram presença na pesquisa foram os da raça Poodle, presente em 11% dos lares; Pinscher(7%), Labrador(5%), Pit Bull e Lhasa Apso, ambos escolhidos por 3% dos entrevistados. Além dos cães, presentes em 79% dos lares pesquisados, gatos também despontam entre os animais preferidos dos brasileiros, com 39% da preferência. Eles são seguidos por aves (19%) e peixes (10%).
Entre as pessoas que responderam à pesquisa, ficou claro também que os pets são bastante mimados: 72% consideram que o cão é tratado como um membro da família. Mais de um quarto dos entrevistados declarou dividir a cama com os bichinhos e um número similar afirmou que comemora o aniversário do animal.
Matéria do jornal O Globo destacou que o município não suporta receber os cerca de 300 mil turistas que vieram passar o último final de semana na cidade, que tem população de 30 mil moradores
O caos gerado pelo grande número de turistas que vieram passar as festas de final de ano em Arraial do Cabo ganhou repercussão nacional após virar matéria do jornal O Globo.
A publicação destacou que o município não suporta receber os cerca de 300 mil turistas que vieram passar o último final de semana na cidade, que tem população de 30 mil moradores.
Em um dos trechos, a reportagem fala que, “no último sábado antes do verão, a marina de onde partem passeios náuticos, na Praia dos Anjos, estava completamente tomada. Na Prainha, faltava espaço para tanto guarda-sol” e que “o transporte até as Prainhas do Pontal se transformou em disputa que põe a cidade em pé de guerra”.
Uma das soluções cogitadas pelo poder público é a criação de uma taxa de proteção ambiental (TPA), que restringiria o acesso de veículos de fora da cidade. Com isso, os carros de visitantes ficariam estacionados na entrada da cidade, e o transporte dos turistas seria feito por ônibus do tipo ‘jardineira’. A proposta divide opiniões no município, mas é considerada uma das poucas opções viáveis para que a cidade possa oferecer um turismo sustentável e de qualidade.
Com o avanço da inteligência artificial, os humanos serão substituídos na maioria dos trabalhos que hoje existem. Novas profissões irão surgir, mas nem todos conseguirão se reinventar e se qualificar para essas funções. O que acontecerá com esses profissionais? Como eles serão ocupados? Yuval Noah Harari, professor da Universidade Hebraica de Jerusalém e autor do livro Sapiens – Uma Breve História da Humanidade, pensa ter a resposta.
Em artigo publicado no The Guardian, intitulado O Significado da Vida em um Mundo sem Trabalho, o escritor comenta sobre uma nova classe de pessoas que deve surgir até 2050: a dos inúteis. “São pessoas que não serão apenas desempregadas, mas que não serão empregáveis”, diz o historiador.
De acordo com Harari, esse grupo poderá acabar sendo alimentado por um sistema de renda básica universal. A grande questão então será como manter esses indivíduos satisfeitos e ocupados. “As pessoas devem se envolver em atividades com algum propósito. Caso contrário, irão enlouquecer. Afinal, o que a classe inútil irá fazer o dia todo?”.
Uma das possíveis soluções, apontadas pelo professor, são os games de realidade virtualem 3D. “Na verdade, essa é uma solução muito antiga. Por centenas de anos, bilhões de humanos encontraram significados em jogos de realidade virtual. No passado, chamávamos esses jogos de ‘religiões’”, afirma Harari. “Se você reza todo dia, ganha pontos. Se você se esquece de rezar, perde pontos. Se no fim da vida você ganhou pontos o suficiente, depois que morrer irá ao próximo nível do jogo (também conhecido como céu)”.
Mas a ideia de encontrar significado na vida com essa realidade alternativa não é exclusividade da religião, como explica o professor. “O consumismo também é um jogo de realidade virtual. Você ganha pontos por adquirir novos carros, comprar produtos de marcas caras e tirar férias fora do país. E, se você tem mais pontos que todos os outros, diz a si mesmo que ganhou o jogo”.
Para o escritor, um exemplo de como funcionará o mundo pós-trabalho pode ser observado na sociedade israelense. Alguns judeus ultraortodoxos não trabalham e passam a vida inteira estudando escrituras sagradas e realizando rituais religiosos. Esses homens e suas famílias são mantidos pelo trabalho de suas esposas e subsídios governamentais. “Apesar desses homens serem pobres e nunca trabalharem, pesquisa após pesquisa eles relatam níveis de satisfação mais altos que qualquer outro setor da sociedade israelense”, afirma Harari.
Segundo o professor, o significado da vida sempre foi uma história ficcional criada por humanos, e o fim do trabalho não irá necessariamente significar o fim do propósito. Ao longo da história, muitos grupos encontraram sentido na vida mesmo sem trabalhar. O que não será diferente no mundo pós-trabalho, seja graças à realidade virtual gerada em computadores ou por religiões e ideologias. “Você realmente quer viver em um mundo no qual bilhões de pessoas estão imersas em fantasias, perseguindo metas de faz de conta e obedecendo a leis imaginárias? Goste disso ou não, esse já é o mundo em que vivemos há centenas de anos”.
Nós somos programados para cuidar de nossos filhos. Queremos que eles sejam saudáveis e bem-sucedidos. Como pais, nós nos preocupamos com os relacionamentos deles, suas finanças e saúde. E não existe uma forma de parar essa preocupação, ela está impregnada no nosso cérebro.
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Amber J. Seidel, da Universidade do Estado da Pensilvânia, recentemente conduziu um estudo focado nos pais de filhos adultos. Ela descobriu que os pais ainda perdem o sono se preocupando com os filhos mesmo depois que eles crescem. O estudo acompanhou 186 famílias para chegar a essa descoberta surpreendente. Mas a pesquisadora, Amber J. Seidel, não está nem um pouco chocada com os resultados.
Ela diz que muitos compartilham dessa preocupação com os filhos, mesmo depois que eles crescem. Ela insiste que, a sociedade gosta de se concentrar em famílias com crianças mais novas, mas o interesse dela está em como socializamos em família até a idade adulta. Está tudo detalhado no estudo publicado no “The Gerontologist”.
O estudo usou uma escala de um a oito, para determinar a quantidade de apoio que os pais oferecem aos seus filhos adultos. Um foi para interação e suporte diários, enquanto oito, representava apoio uma vez ao ano. A palavra “suporte” foi usada de forma a incluir assistência financeira, suporte emocional e conversas diárias.
Uma escala de um a cinco foi usada para estresse. Cinco representa mais estresse, enquanto um foi para estresse nenhum. Cada um dos pais e mães foram monitorados quanto a suas horas de sono. As mães dormiam 6,66 horas por noite, enquanto os pais dormiam um pouco mais, 6,69 horas. A pesquisa e as medições foram então comparadas.
Os pais demonstraram perda de sono quando se esforçaram para sustentar seu filho adulto.O sono dos pais não foi afetado quando a mãe era a responsável pelo apoio. Já as mães, perdiam o sono indiferente de quem era o responsável pelo suporte dos filhos. Estes resultados revelam algumas intrigantes percepções sobre a mente dos pais.
Parece que, apoiar filhos adultos deixou os pais exaustos. Os homens se sentiram fisicamente afetados quando tiveram que apoiar os filhos, seja financeiramente ou emocionalmente. Eles, inclusive, acharam exaustivo manter conversas regulares sobre atividades cotidianas.
No entanto, as mães estavam mais exaustas por se preocuparem ainda mais. Elas se preocupavam com os filhos adultos, mesmo que o pai fosse quem mantivesse mais contato e estivesse encarregado da ajuda financeira. Elas se mostraram afetadas de forma negativa por se preocuparem tanto com os filhos, quanto com o tipo de apoio que estava sendo dado pelo pai naquele caso.
Os pais, por outro lado, não perdiam o sono quando as mães estavam encarregadas do suporte. Parece que a preocupação não depende muito dos pais quando se trata de filhos adultos. Ou, talvez, o pai e a mãe não tenham conversado sobre o sofrimento do filho em questão. Isso deixaria os pais tranquilos, já que não saberiam os dramas com os quais a mãe estava lidando.
A pesquisa deixa claro que os pais, atualmente, estão mais envolvidos na vida adulta de seus filhos. Os resultados se referiam a esse fenômeno como “pais helicóptero”, que são super consicentes do desconforto de seus filhos. Ele também apoia descobertas a respeito do estresse causado pela modernidade.
Aquele celular no seu bolso pode estar contribuindo para o estresse. Os smartphones permitem que as famílias mantenham contato constantemente, o que pode se tornar um fardo. Ao mesmo tempo, isso facilita muito a participação dos pais na vida dos filhos, quer eles queiram ou não. O simples fato de estar exposta ao estresse preocupa as mães a ponto de não dormirem.
Essa exposição à vida dos filhos adultos pode ser bastante estressante e pode até fazer os pais se sentirem obrigados a participar dela constantemente. Se o pai vê seu filho adulto passando por dificuldades nas mídias sociais, ele se sentirá forçado a prestar assistência. Isso faz com que os pais percam o sono, se preocupando com os filhos.
Felizmente, existem maneiras de lidar com esse estresse todo. Afinal, o estresse é saudável, normal e inevitável. Na verdade, o estresse serve uma função única e complexa na psicologia humana. Mas é a maneira como lidamos com o estresse que pode ser um problema.
A pesquisadora Amber J. Seidel pede que os pais de crianças adultas avaliem o tipo de apoio que oferecem. Você está recompensando seu filho por comportamentos preguiçosos ou destrutivos? Você está tentando controlar seu filho de alguma forma? Ou você está simplesmente deixando seu filho viver sua vida enquanto fornece apoio incondicional?
Muitos tipos de suporte são realmente insustentáveis. Tente aliviar o controle e pare de instigar comportamentos negativos. Confie em seu filho, o suficiente para deixá-lo viver sua vida. Apenas forneça apoio se eles buscarem conselhos ou se estiverem em uma situação realmente problemática. Isso diminui a pressão sobre os pais.
Perdoe á si mesmo. Preocupar-se com uma criança, independente da idade, é normal. E você pode seguir os seguintes passos para reduzir ainda mais o estresse. Viver uma vida saudável e sem estresse é uma das melhores maneiras de ajudar seu filho. Isso significa que, você estará sempre firme e em condições de ajudar, quando for necessário.
Coma de forma saudável e durma bem
Boa nutrição e boa forma física diminuem o estresse. Isso também te ajudará a viver mais tempo e apoiar seus filhos e netos por mais tempo.
Diminua o uso de álcool, drogas e cafeína
Substâncias como cafeína e álcool comprovadamente aumentam o estresse. Diminua e se possível elimine o consumo delas.
Converse com um amigo ou até um terapeuta
Você não está sozinho. Estender a mão pode ajudá-lo a se sentir conectado com outras pessoas que pensam como você e estão passando pela mesma situação.
Não tenha medo de tirar um tempo para si mesmo
Não é egoísmo focar em si mesmo, se isso te deixar mais forte para ajudar os outros.
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Vídeos mostram o suspeito de ofender, esfaquear e matar o cabeleireiro Plínio Henrique de Almeida Lima, 30, na noite de sexta-feira (21).
As imagens foram reveladas pela TV Globo nesta terça-feira (25).
Plínio morreu na esquina da avenida Paulista com a Brigadeiro Luís Antônio. Segundo consta no boletim de ocorrência, ele retornava do Parque Ibirapuera com três pessoas quando dois homens começaram a ofendê-los.
Quando o grupo estava próximo à avenida Paulista, um dos acompanhantes de Plínio ficou irritado e discutiu com o autor do crime. O colega posteriormente agrediu o suspeito, que pegou uma faca e feriu Plínio no tórax. O autor do crime fugiu com o companheiro para uma estação de metrô.
“Tentamos segurá-lo, mas ele apontou a faca e perguntou se queríamos [ser esfaqueados] também. O amigo dele tentou acalmá-lo. Eles saíram andando como se nada tivesse acontecido rumo ao metrô”, diz o assistente administrativo Atos Henrique Dias de Souza, 30, um dos amigos do cabeleireiro. Plínio foi socorrido ao Hospital das Clínicas, mas não resistiu.
Seu irmão, Felipe Almeida Lima, acredita que se trata de um caso de homofobia. “Não tem outra justificativa”, afirma.
Ele conta que Plínio estava com o marido e que os outros dois colegas também eram um casal. Segundo os amigos lhe contaram, os homens ofenderam o grupo porque os casais estavam de mãos dadas. “Iríamos passar o Natal juntos. Infelizmente, aconteceu isso”, diz Felipe. “Nem animal é tão ruim quanto o ser humano.”
O caso foi registrado como homicídio qualificado por motivo fútil no 78ºDP e as investigações prosseguem para localizar o autor.
Segundo as testemunhas, o agressor é baixo, gordo, branco, cabelo e barba claros. O parceiro dele era moreno e alto. Ambos aparentavam ter cerca de 25 anos.
Em nota, a Secretaria da Segurança Pública afirma que equipes da delegacia analisam as imagens das câmeras de segurança do Metrô e dos vídeos do celular de uma testemunha e de prédios da região. Neste momento, todas as hipóteses são investigadas segundo o órgão. Com informações da Folhapress.
A vereadora Marielle Franco (PSOL), assassinada em março no Rio de Janeiro, foi homenageada com o nome de uma rua na cidade de Colônia na Alemanha; “Aqui no meu bairro na Alemanha uma mulher negra, brasileira, é homenageada. Obrigada, ela merece!” Essas são as palavras de Tamara Soliz em seu perfil nas redes sociais, comemorando um fato inédito
A vereadora Marielle Franco (PSOL), assassinada em março no Rio de Janeiro, foi homenageada com o nome de uma rua na cidade de Colônia na Alemanha.
“Aqui no meu bairro na Alemanha uma mulher negra, brasileira, é homenageada. Obrigada, ela merece!” Essas são as palavras de Tamara Soliz em seu perfil nas redes sociais, comemorando um fato inédito.
“Como mulher negra, lésbica da favela, ela era uma esperança para todos, que não se sentiam representados por políticos brancos, masculinos, heterossexuais. Em Março de 2018, ela foi baleada na rua por desconhecidos. O caso não foi esclarecido até hoje.” Comcluiu Samara.
Mais de nove meses após o assassinato de Marielle, o caso continua sem solução.
AJustiça Federal do Paraná negou o pedido feito pela defesa do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), na tarde desta terça-feira (25), para que o petista deixe a prisão e compareça ao funeral do advogado e ex-deputado federal Sigmaringa Seixas, que morreu também nesta terça.
No pedido encaminhado à Justiça Federal do Paraná, responsável pela execução da pena de Lula, o advogado Manoel Caetano Ferreira Filho diz que o ex-presidente era “amigo íntimo de Sigmaringa há mais de 30 anos” e informa que o velório e o sepultamento do advogado acontecerão em Brasília nesta quarta-feira (26).
“A amizade entre o requerente e o falecido era notória, sendo que ambos foram deputados na Assembleia Constituinte, mantendo, na sequência, estreito relacionamento pessoal. Ademais, Sigmaringa atuou como advogado do requerente nos presentes autos”, afirmou Ferreira Filho.
O pedido foi protocolado às 14h03. Às 15h12, o juiz plantonista Vicente de Paula Ataíde Júnior negou a solicitação, alegando que a proximidade alegada pela defesa não é suficiente, por lei, para permitir a saída.
O magistrado citou o artigo 120 da Lei de Execução Penal, segundo o qual condenados que cumprem pena em regime fechado, como Lula, podem receber permissão para sair da prisão em caso de “falecimento ou doença grave do cônjuge, companheira, ascendente, descendente ou irmão”.
LULA QUERIA SIGMARINGA NO STF
Segundo reportagem da revista Piauí de setembro de 2010, Sigmaringa foi convidado por Lula em mais de uma ocasião para assumir uma vaga no STF (Supremo Tribunal Federal), mas nunca quis virar ministro.
“Eu prefiro advogar”, disse à revista. Após uma das recusas de Sigmaringa, Lula nomeou Dias Toffoli, hoje presidente do STF.
Em março de 2016, conversas do advogado com o ex-presidente foram gravadas pela Polícia Federal e divulgadas junto com dezenas de outras após autorização do então juiz Sergio Moro hoje o futuro ministro da Justiça do governo de Jair Bolsonaro (PSL).
Em um dos diálogos, de 7 de março de 2016, Lula pediu ao advogado que conversasse com o então procurador-geral da República, Rodrigo Janot, sobre as investigações das quais era alvo.
ADVOGADO DE PRESOS POLÍTICOS E CONSTITUINTE
Segundo o ex-ministro da Justiça Eugênio Aragão, Sigmaringa Seixas “não resistiu a um transplante de medula no Hospital Sírio-Libanês”, em São Paulo. Ele tinha 74 anos.
Luís Carlos Sigmaringa Seixas nasceu em Niterói (RJ) no dia 7 de novembro de 1944. Na década de 1970, foi advogado de presos políticos detidos pela ditadura militar (1964-1985), segundo informações do CPDOC (Centro de Pesquisa e Documentação de História Contemporânea do Brasil) da FGV (Fundação Getulio Vargas). No começo dos anos 80, criou o Comitê Brasileiro de Anistia.
O advogado também participou da política partidária. Com o fim do bipartidarismo em 1979, filiou-se ao PMDB. Em 1986, foi eleito deputado federal constituinte.
Dois anos depois, deixou o partido para se juntar ao recém-criado PSDB, legenda pela qual foi eleito para novo mandato em 1990. Em 1992, integrou a CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) que investigou o envolvimento do então presidente Fernando Collor com um esquema de corrupção comandado por PC Farias, que tinha sido o tesoureiro da campanha presidencial. Sigmaringa também disputou o Senado em 1994, sem sucesso.
Em 1997, Sigmaringa Seixas saiu do PSDB e se filiou ao PT, partido pelo qual disputou as eleições de 1998 para o governo do Distrito Federal como vice na chapa de Cristovam Buarque -a candidatura foi derrotada. Depois, exerceu mais um mandato como deputado federal entre 2003 e 2007.
Diversos políticos, entre eles o presidente Michel Temer (MDB), lamentaram a morte do advogado.
“Lamento imensamente a morte do grande advogado e homem público, Sigmaringa Seixas, um lutador pela democracia brasileira. Meus sentimentos de pesar à familia e amigos”, disse o presidente, via Twitter. Com informações da Folhapress.
A governadora do estado mexicano de Puebla, Martha Erika Alonso, e seu marido, o senador Rafael Moreno Valle, morreram em um acidente de helicóptero na segunda-feira (24/12), véspera de Natal. Uma “aparente falha ainda não especificada” foi a causa da queda, segundo o secretário de Segurança Pública e Proteção Cidadã do México, Alfonso Durazo.
O presidente do país, Andrés Manuel López Obrador, deu instruções para iniciar imediatamente as investigações e prestar apoio necessário tanto ao governo estadual quanto aos parentes, disse Durazo em uma coletiva.
Além da governadora e de seu esposo, estavam no helicóptero o capitão Roberto Pope e o primeiro oficial Marco Antonio Pavera. Especula-se que havia um quinto passageiro.
A queda aconteceu no povoado de Santa María de Coronango, a alguns quilômetros ao norte do Aeroporto Internacional de Puebla. O acidente aconteceu 10 minutos depois da decolagem, no heliporto El Triángulo de las Almas. A aeronave tinha como destino a Cidade do México. O helicóptero pertence à empresa Serviços Aéreos do Planalto e contava com permissão vigente.
Casal de políticos
Martha Erika Alonso foi a primeira mulher a governar Puebla. Ela havia assumido o cargo há 10 dias, após uma eleição conturbada. Era membro da sigla de centro-direita Partido Ação Nacional (PAN), foi acusada pela legenda do atual presidente, o Movimento da Regeneração Nacional (Morena), de fraude nas eleições.
Já Rafael Moreno Valle foi governador de Puebla entre os anos de 2011 e 2017 e era cotado para ser candidato à Presidência do México.
A Gerdau, uma das principais empresas da siderurgia brasileira, abre vagas 110 vagas para seu programa de trainee. As oportunidades são no Distrito Federal, São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina, Ceará, Pernambuco, Rio Grande do Norte, Bahia, Mato Grosso e Tocantins.
O programa busca estudantes dos cursos de engenharias, ciências contábeis, administração, marketing, logística, economia, psicologia, geologia, comércio exterior, direito, sistema de informação, ciências da computação e química.
A empresa não divulgou a bolsa de estágio. As inscrições podem ser feitas aqui.
