Melhor amigo da dieta, vinho tem menos calorias que brócolis; descubra

temperaturas mais amenas do outono e principalmente do inverno combinam com uma bela taça de vinho. Um copo por dia, sim, mas a preferência é sempre para o tinto. Mas para quem não gosta desta opção, uma alternativa é escolher uma bebida que tenha menos calorias do que as versões mais habituais, principalmente quando o assunto é um rosé, que, normalmente, vem com mais açúcar adicionado.

 

 

Uma reportagem da revista americana Women’s Health diz, inclusive, que o rosé “tem menos calorias que os brócolis”. Fora o açúcar, as características da bebida menos calórica se assemelham às do vinho tinto e também com as vantagens a nível de antioxidantes. O vinho em questão é francês, chama-se “Bourdeux” e custa cerca de 5,7 euros, ou seja, R$ 25,6.

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Para quem deseja saber a quantidade de calorias para uma taça de vinho rosé, segundo o site Dieta e Saúde, a bebida possui 106 calorias, com 0% de gorduras totais e saturadas. Mas a porcentagem para o sódio é de 7,5%.  Os valores diários de referência são com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.

Senac oferece cursos para empreender nas festas de fim de ano

O fim do ano é uma época que movimenta muitos setores da economia, em especial, o mercado da gastronomia. Afinal, neste período cresce a procura por diferentes comidas e bebidas, tanto para complementar as ceias de Natal e de Ano-Novo quanto para atender às frequentes reuniões e festas de confraternização.

Produzir diferentes itens e estar pronto para atender ao aumento da demanda nesta época do ano pode fazer a diferença na hora de impulsionar ou consolidar o seu negócio. Para quem tem esse plano, o Senac EAD oferece mais de 150 cursos de curta duração em diversas áreas, sendo 27 opções voltadas para gastronomia e 11 para a produção de alimentos.

Entre as opções, estão comida de botequim, drinques e coquetéis, verrines e cupcakes, cozinha internacional, salgados para confeitaria, brigadeiro gourmet, doces espelhados e glaceados e tortas doces e salgadas.

Os cursos de gastronomia e produção de alimentos do Senac EAD são ideais para quem tem pouco tempo disponível para se deslocar fisicamente e busca conciliar seu aprendizado em meio a outras tarefas do dia a dia. O conteúdo é oferecido por meio de videoaulas. Para conhecer, acesse aqui.

Oportunidade
Segundo Tyelle Wiggers, orientadora do cursos de Garçom, Etiqueta à Mesa e Boas Práticas, quem pensa em empreender na área de alimentos e bebidas deve seguir algumas etapas para garantir o sucesso de seu negócio. “É essencial que o profissional planeje sua operação, conheça o seu público-alvo e invista na divulgação de seu trabalho”, ressalta.

A especialista também destaca a importância do profissionalismo em todas as etapas do processo de produção e distribuição. “O profissional deste segmento precisa estar sempre afinado com o trabalho a ser realizado e a capacitação é um grande aliado neste processo”.

 

ACIDENTE E MORTE EM CAMPO GRANDE!! UM MORTO E UM FERIDO!!

ACIDENTE COM ÓBITO NA ESTRADA DO CAMPINHO EM CAMPO GRANDE

 

Acidente, de moto com óbito, na Estrada do Campinho, próximo à Padaria Craque do Pão, sentido Santa Margarida, em Campo Grande. O acidente ocorreu por volta das 3 horas da manhã O rapaz morreu na hora e a namorada, graças a Deus, foi levado para o hospital com vida, as vitimas estavam sem documentos

 

Em breve, mais informações.

Que Deus conforte o coração dos familiares e amigos.

Felipão presta continência a Bolsonaro no vestiário do Palmeiras

O técnico Luiz Felipe Scolari, pentacampeão do mundo pela seleção brasileira de futebol e, hoje, decacampeão brasileiro pela Sociedade Esportiva Palmeiras, prestou continência ao presidente eleito Jair Bolsonaro no vestiário do Allianz Parque.

Bolsonaro foi convidado pela diretoria do Palmeiras a entregar a taça de campeão. Ele é palmeirense e diz que seu nome, Jair, foi uma homenagem de seu pai a um jogador que atuou pelo Palmeiras na década de 50, tendo destaque na conquista do clube da taça Rio.

A continência de Felipão a Bolsonaro foi muito comentada nas redes sociais com referências a outra continência, de Bolsonaro a John Bolton, assessor de Trump, que causou polêmica no meio da semana.

No caso com John Bolton, Bolsonaro foi acusado por petistas, psolistas e comunistas de subserviência a americanos ao prestar continência a Bolton. A esquerda tentou até emplacar um meme no qual Bolsonaro fazia pouco caso a produtos brasileiros, mas prestava continência a produtos americanos. No fim, até a direita riu e brincou com o meme.

Uma rápida busca no google mostra que continência não é um gesto de subordinação, mas de respeito, tanto por seus superiores, quanto seus subordinados e seus pares. O gesto também tem sua origem medieval e indica tempos de paz, pois um cavaleiro, ao levar a mão ao elmo, indicava que não tinha intenção de sacar a arma.

Felipão e Bolsonaro se abraçaram após a continência e ficaram alguns segundos se cumprimentando e celebrando mais um título brasileiro do Palmeiras.

Veja o vídeo abaixo:

o/ Rafael Rizzo

Leões defendem rinocerontes e comem 3 caçadores que os atacavam.

Infelizmente, é comum que os caçadores furtivos se metam em reservas protegidas para tentar caçar alguns animais, especialmente os rinocerontes, que estão em perigo de extinção.
Mas, às vezes, a própria natureza age e consegue proteger espécies ameaçadas pela estupidez humana, por meio de outros animais, que agem apenas por instinto.

Um grupo de caçadores invadiu territórios protegidos na África do Sul, tentando matar rinocerontes na reserva de Sibuya, no entanto, eles não conseguiram cumprir o seu objetivo,já que uma alcateia de leões os encontrou e devorou…

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As autoridades informaram que encontraram um crânio e outras partes de corpos humanos, além de três pares de sapatos, justamente quando os leões estavam terminando de comer, então tiveram que chamar um veterinário para usar tranquilizantes para mantê-los longe e poder recuperar o que restava dos corpos.

Entre os restos também encontraram rifles com silenciador, pinças para cortar a cerca de arame, bem como um machado, que serve para cortar os chifres dos rinocerontes.

Nick Fox, que administra a reserva, comentou:

“Encontramos partes do corpo suficientes e três pares de sapatos, o que sugere que os leões comeram pelo menos três deles, mas poderia haver mais. Eles chegaram fortemente armados, com rifles de caça e machados que recuperamos, e comida suficiente para durar vários dias, então suspeitamos que estivessem atrás de todos os nossos rinocerontes. Eles estavam claramente determinados a matar os rinocerontes e cortar seus chifres.”

No entanto, os caçadores não esperavam que houvesse alguém que os observasse:

“Mas os leões são nossos vigias e guardiões, e eles escolheram o lado errado, e se tornaram sua comida. Apesar de estarmos tristes por qualquer perda de vida, os caçadores chegaram aqui para matar nossos animais e isso envia uma mensagem muito clara para qualquer outro caçador que você nem sempre será o vencedor.”

A reserva tem uma área de vários hectares, e além de rinocerontes e leões também abriga leopardos, búfalos e elefantes, por isso é muito difícil proteger toda a terra.

As investigações continuam realmente definindo quantos homens foram devorados, e realizam os testes necessários para saber se os rifles foram disparados e com ele, para saber se algum rinoceronte foi morto.

 

Fonte: Laguiadelvaron

PANCADAS DE CHUVAS NESSA SEGUNDA -FEIRA?? VEJA A PREVISÃO DO TEMPO…

PREVISÃO DO TEMPO PARA SEGUNDA-FEIRA
O Alerta Rio informa que o tempo permanecerá instável na cidade do Rio de Janeiro nesta segunda-feira, devido ao transporte de umidade do mar para o continente. Assim, o céu ficará nublado com previsão de chuva fraca a moderada isolada. Os ventos serão fracos a moderados, e as temperaturas estarão estáveis, com máxima prevista de 28°C e mínima de 19°C.

Polícia encerra show da extrema-direita após músicas nazistas

polícia alemã foi obrigada a pôr fim a um show de rock na cidade de Ostritz após terem sido ouvidas músicas nazis no local.

 

 

O evento contou com duas bandas de rock com ligações à extrema-direita do país, como adiantou a polícia local.

A uma certa altura, ouviram-se cânticos de ‘Sieg Heil’, muitas vezes repetidos em comícios nazistas nas décadas de 1930 e 1940.

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Na Alemanha, manifestações deste tipo são proibidas, podendo implicar penas de prisão de até três anos.

Explica a Sky News que a pequena e remota cidade de Ostritz, junto à fronteira com a Polônia, tem sido palco de diferentes festivais de música promovidos por grupos de extrema-direita.

Em abril deste ano, ocorreu naquela cidade um festival com grupos ligados aos movimentos de extrema-direita, que coincidiu com o aniversário do nascimento de Adolf Hitler (a foto que ilustra a matéria foi registrada nesta ocasião).

Crivella, enfim, libera verba para escolas de samba do Grupo Especial

Em meio a mais um ano de crise nos barracões e até mesmo com o cancelamento de ensaios técnicos de rua e na Sapucapi, a prefeitura enfim autoriza amanhã o repasse de R$ 1 milhão para cada uma das 13 escolas de samba do Grupo Especial. Segundo o secretário da Casa Civil, Paulo Messina, repasse será efetivado em duas parcelas.

Os primeiros 50% devem entrar nos cofres das escolas até sexta-feira. A outra metade deve ser depositada apenas em fevereiro, depois das escolas prestarem contas dos recursos da primeira parcela da subvenção.

O apoio oficial para as escolas do grupo de acesso que desfilam na Marques de sapucaí e na Intendente Magalhães, no entanto, ainda segue indefinido. Messina disse que a prefeitura ainda avalia o que fazer. Inicialmente, a prefeitura contava que a empresa Uber financiasse os desfiles e ajudasse financeiramente as escolas, incluindo com um patrocínio de R$ 500 mil para cada agremiação do grupo especial. A empresa, no entanto, recuou após a a prisão do deputado estadual Chiquinho da Mangueira (PSC) na Operação Furna da Onça, no início deste mês.

Em livro, cantora fala sobre depressão: “Minha resposta era a cocaína”

A cantora Melanie Brown, que fez sucesso ao integrar o grupo Spice Girls, trouxe uma série de revelações sobre a vida pessoal em seu novo livro autobiográfico, Brutally Honest (Brutalmente Honesta, em tradução livre). Mel B abriu o jogo sobre sua relação com as drogas, depressão e suicídio.

Mel admitiu que, durante as gravações de The X Factor, competição na qual foi jurada, ela “usava provavelmente cinco ou seis carreiras” de cocaína por dia. O vício serviu como uma escapatória para a depressão que a cantora enfrentava. “Eu não queria que todas as coisas ruins da minha vida entrassem no meio do trabalho que eu queria fazer. Então, por mais insano que isso pareça, minha resposta rápida era a cocaína”, revelou.

Como consequência do vício na droga e da depressão, a cantora tentou cometer suicídio com uma overdose de medicamentos em 2014 Ela conta que o momento mais triste de sua vida foi acordar no hospital e encontrar sua filha lhe olhando: “É como uma faca atravessando meu coração. Isso sempre vai viver comigo. Tudo que eu quero é que ela saiba que eu sinto muito, eu estava perdida e jamais irei abandoná-la de novo”, completou a cantora.

Operador de Cabral aponta 19 corruptores ainda não denunciados

Descrito pelo ex-governador Sérgio Cabral (MDB) como um “amarra-cachorro”, “chato” e “sem graça”, o economista Carlos Miranda de fato é monótono em seus depoimentos. Com o mesmo tom de voz, relata o vaivém da propina do ex-chefe nas últimas três décadas em ritmo relatorial.

Ainda que sem emoção, a delação do gerente da propina de Cabral promete deixar apreensivos dezenas de políticos e empresários por algum tempo.

Os 81 anexos iniciais da delação de Miranda, homologada há um ano, descrevem 19 fontes de propina que ainda não foram objetos de denúncia contra o ex-governador. Há também sete ex-secretários de Cabral na mira, além dos cinco já presos –e outros dois da gestão Luiz Fernando Pezão (MDB) também detidos.

Cabral é acusado de pedir 5% de propina sobre grandes contratos do estado. Por esse motivo, já foi alvo de 26 denúncias que descrevem 14 fontes de propina. A delação de Miranda indica que a defesa do emedebista ainda terá muito trabalho pela frente.

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São mencionadas na delação dez empreiteiras que ainda não foram tema de acusação formal a Cabral, como a Delta Construções. O dono da firma, Fernando Cavendish, já confessou ter pago propina ao ex-governador. A lista inclui também fornecedores de viaturas para a Polícia Militar e do setor de saúde.

A delação de Carlos Miranda foi uma das bases da prisão de Pezão na última quinta-feira (29). Segundo o economista, o governador afastado era uma das mais de 60 pessoas que recebiam mesada de Cabral, cujos valores variavam de R$ 500 a R$ 150 mil.

O alvo principal da semana passada recebia o maior valor. O economista também ofereceu uma longa lista de políticos ajudados por Cabral com caixa dois de campanha eleitoral. A relação inclui desde o senador Aécio Neves (PSDB-MG) até políticos locais sem mandato.

Segundo Miranda, o tucano pediu ajuda financeira a Cabral na campanha presidencial de 2014, em que enfrentou a ex-presidente Dilma Rousseff (PT). O ex-governador pediu que um empresário de ônibus repassasse R$ 1,5 milhão ao então candidato do PSDB. O senador afirma que “desconhece os fatos citados e considera falsas e irresponsáveis as acusações feitas pelo delator”.

Outro personagem conhecido nacionalmente é o ex-secretário de Segurança José Mariano Beltrame, que chefiou a pasta no Rio de 2007 a 2014, nos governos de Sérgio Cabral como de Pezão.

Beltrame é apontado como beneficiário de uma mesada de R$ 30 mil. O delegado federal nega a acusação e disponibilizou seu sigilo bancário para a Justiça.

O núcleo principal da organização criminosa, contudo, já foi alvo das operações. O grande desafio da delação de Miranda é a corroboração de seu relato. No dia em que foi preso, em novembro de 2016, ele jogou o computador em que mantinha sua planilha de pagamentos num lago de sua fazenda no interior do estado.

O Ministério Público estadual recuperou o equipamento no fundo das águas, com ajuda do Corpo de Bombeiros. Mas os dados do HD não puderam ser acessados, mesmo com a ajuda do FBI. Ainda assim, arquivos e planilhas entregues por outros delatores têm corroborado grande parte do relato do economista, que deixou a cadeia no início de novembro, após dois anos preso e pagará uma multa de R$ 5 milhões.

Miranda estudou na mesma escola em que Cabral cursou o ensino médio. Era mais próximo do irmão do ex-governador, o publicitário Maurício Cabral. Contudo, acompanhou a carreira política do emedebista desde a primeira eleição a deputado estadual, em 1990.

Ele relatou à Procuradoria-Geral da República que era uma espécie de contador e portador da propina do emedebista. Deixou de circular com o dinheiro quando teve o nome citado na imprensa em razão da Operação Castelo de Areia, em 2010. Delegou a tarefa a outro amigo de infância, mas permaneceu na gerência da quadrilha.

Sérgio Cabral costuma minimizar a atuação de Miranda a seu favor. O ex-governador do Rio afirma que o delator cuidava de suas finanças pessoais, bem como organizava o caixa dois de suas campanhas. O emedebista nega que pedisse propina, mas reconhece ter feito uso pessoal de sobra de recursos eleitorais ilegais. Com informações da Folhapress.