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O maior “canal” que possuímos no corpo é o “Sistema Linfático”, mas, lamentavelmente, ele pode ficar obstruído por muitos anos sem ao se quer notarmos. Isso é provocado porque o “canal” acaba se adequando ao aglomerado de toxinas. Compreenda: o sistema linfático é o responsável por todos os outros sistemas do corpo, como o imunológico, o digestivo e o nervoso.
Com isso, a dúvida é: como evitar ou minimizar o acúmulo de toxinas?
O principal fator responsável por este mal é a desidratação. O segredo para eliminar de vez esse problema está na água, ou seja, beber muita água.
Abaixo, 16 sinais correspondente as toxinas que seu corpo apresentar:
1) Os anéis ocorrem a ficar apertados nos dedos
2) Dor e / ou rigidez pelo turno da manhã
3 )Fadiga
4) inchaço por retenção de líquido
5 )Formigamento na pele
6) Aumento do peso e gordura extra na barriga
7) Glândulas inchadas
8) Enfraquecimento da imunidade
9) Pensamento demorado
10) Aumento da mama
11) Pele ressecada
12) Erupção cutânea leve ou acne
13) Hipersensibilidade
14) Dores leves na cabeça
15) Diversos tipos de alergias
16) Ressecamento ou diarreia com ou sem muco nas fezes
Uma informação: alimentos que possuem pigmentação vermelha tendem a ser ótimos para o sistema linfático. Alguns exemplos de alimentos: cereja, romã, beterraba, amora, morango e framboesa. Todos esses alimentos são agentes naturais para desintoxicar o sistema linfático.
Todavia, a beterraba, em especial, tem uma aptidão que os outros alimentos não têm: a de cuidar da bile.
