O sono e a cólica do bebê estão entre os sintomas que mais preocupam os pais, especialmente os de primeira viagem, que a cada choro tentam identificar o motivo daquelas lágrimas. Se você já tentou de tudo e mesmo assim, aquele chorinho não para, talvez seja hora de experimentar algumas massagens, entre elas a shantala.
Massagem para bebê
O método milenar promete acalmar o bebê, proporcionando conforto e bem-estar, estimulando a liberação de hormônios que ajudam a relaxar, mas especialmente para estreitar a relação entre a mamãe e o bebê, e isso sim é que o deixará mais calmo e tranquilo, segundo a psicomotrista Carmem Costa. As técnicas da shantala podem ser usadas nos recém-nascidos, mas também nas crianças maiores.
É recomendável que os pequenos recebam a massagem no intervalo da amamentação, para que não engasguem ou tenham refluxo.
Formas de aplicar Shantala: 3 opções
Para relaxar
Se aplicada antes do bebê dormir, a massagem o deixará ainda mais relaxado para que tenha uma ótima noite de sono. Pode-se usar óleos mais leves e calmantes, como lavanda e camomila, assim como movimentos leves por todo o corpo do bebê.
Prisão de ventre
Como ainda estão formando e desenvolvendo o intestino, muitos bebês têm prisão de ventre e não conseguem fazer coco. Deite o bebê de cabeça para cima em uma superfície confortável. Levante as perninhas, dobrando-as com direção ao abdômen, fazendo uma espécie de ginástica, pressionando o intestino, que eliminará os gases, aliviando a dor.
Cólicas
As tão temíveis cólicas dos bebês nos deixam desesperadas. Ou melhor, deixavam. O incômodo agora pode ser aliviado com a shantala. Apoie o bebê em um dos seus braços, apoiando as costas e os troncos, com a cabeça para cima. Desta forma, massageie a barriguinha com movimentos circulares, até que ele se sinta mais aliviado e a dorzinha passe.
