Antes de fazer qualquer escolha que impacte a saúde do seu cabelo, é fundamental ter consciência sobre os efeitos que isso pode ter. No entanto, nem sempre as informações que recebemos são precisas. Por isso, é crucial ficar atento às verdades e mentiras relacionadas ao cuidado capilar. Para ajudar com isso, Paula Breder, especialista em cuidados naturais para os cabelos e fundadora da marca Paula Breder Fitocosméticos, apresenta 5 mitos e verdades sobre a saúde dos fios. Confira!
1. Fitocosméticos são aliados para os cabelos
Verdade. Os fitocosméticos são desenvolvidos a partir de ingredientes naturais, o que significa que não causam danos a longo prazo.
2. É necessário alternar o uso de shampoos
Mito. A crença de que é preciso trocar o shampoo periodicamente porque ele perde a eficácia não é verdadeira. O que acontece é que as mudanças nas condições climáticas podem afetar a saúde dos fios, tornando-os mais ressecados ou oleosos, por exemplo. Assim, a alteração do produto deve ocorrer para atender às necessidades do cabelo durante aquele período.
3. Dormir com o cabelo molhado é seguro
Mito. Dormir com o cabelo molhado pode prejudicar a saúde dos fios. Quando o cabelo fica dobrado, sua flexibilidade é afetada e a secagem pode causar quebras. Além disso, manter o couro cabeludo úmido por longos períodos aumenta o risco de caspa.
4. O sol danifica o cabelo
Verdade. Os raios solares podem ser nocivos tanto para os fios quanto para o couro cabeludo, rosto e pele. Portanto, é importante utilizar produtos que ofereçam proteção solar para os cabelos também.
5. Enrolar o cabelo na toalha é prejudicial
Verdade. Esse hábito pode ser nocivo não apenas para os fios, que podem se quebrar, mas também para o couro cabeludo, já que a toalha pode manter a umidade, favorecendo o aparecimento de caspa.
Por Mariana Yole Pereira de Souza
