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A campanha Dezembro Laranja
Trata-se de uma campanha cujo objetivo é aumentar a conscientização sobre o câncer de pele e os riscos da exposição solar sem o uso de protetores solares e outras formas de proteção contra a radiação ultravioleta. Este ano, além de conscientizar a população sobre a prevenção desde a infância, as ações da
Campanha Dezembro Laranja serão enfocadas nos principais sinais da doença para o diagnóstico e tratamento precoces.
Para evitar o câncer de pele, é fundamental não ficar diretamente no sol e usar protetor solar, roupa adequada, chapéu e óculos escuros. É importante prestar atenção a sintomas como aumento de um sinal ou pinta e feridas na pele que demoram mais de 1 mês a cicatrizar. Fique atento às seguintes dicas:
– Evitar o sol nos horários entre as 10 e 16 horas;
– Evitar o sol em excesso;
– Evitar câmaras de bronzeamento artificial;
– Use protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) no mínimo 15;
– Reaplique o protetor a cada 2-3h – até mesmo aqueles que são “à prova d’água” Aplique o protetor solar cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol;
– Além do protetor solar utilize bonés, chapéus, roupas compridas, óculos escuros e procure sempre lugares com sombra.
– Beba bastante água.
Proteja-se.
