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QUEM É ESSA MULHER PARA XINGAR UMA CRIANÇA??? LEIA SOBRE ELA….

A “socialite e escritora de sucesso” Dayane Alcântara Couto de Andrade, a “Day McCarthy”, já foi presa nos Estados Unidos.

Ela, que fez comentários racistas em relação a Titi, filha dos atores Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank, já foi denunciada por diversos crimes. De acordo com o o jornal Regional Inquirer, sua ficha policial conta com a descrição de “mantenedora ou frequentadora de prostíbulo” — “Bawdy Place”, em inglês.

“Bawdy Place” são locais, fora ou dentro de um prédio, utilizados como casas de prostituição. A matéria é de setembro de 2015, quando ela morava nos arredores do condado de Henrico, na Virgínia.

 

Veja algumas das polêmicas protagonizadas por Day McCarthy na galeria:

 

MUSICO É ROUBADO EM CAMPO GRANDE!!! E PEDE AJUDA!!

Gente pelo amor de Deus,me ajudem, cheguei em casa ainda agora, moro na Rio São Paulo em frente a tasca do Gugu, estava subindo as coisas que estavam no meu carro e subindo porque tem umas escadas , daí eu subi as bolsas e o carrinho do meu filho, deixei meu violão e uma bolsa pra voltar pra pegar, quando voltei alguém havia furtado o mesmo foi muito rápido coisa de 5,6 minutos quando voltei o meu instrumento de trabalho não estava lá peço a ajuda de vocês que compartilhem essa foto se ver alguém vendendo um violão vermelho que me avisem, pelo amor de Deus meu violão tem marcas que só eu sei não tem como eu não saber qual é, estou desesperado sexta feira eu tenho trabalho e não tenho como comprar outro no momento me ajudem por favor meu whatsapp é 97226-7130

Marquito, do “Programa do Ratinho”, sofre acidente de carro

O assistente de palco do “Programa do Ratinho”, Marquito, sofreu um acidente de carro no último domingo (26/11). O veículo saiu da pista e capotou em um matagal. Apesar do susto, o amigo de Ratinho passa bem.

Em um post no Instagram, ele mostrou as fotos do estrago e agradeceu pelo carinho. “Quero agradecer a todos que ligaram pra mim e conversaram comigo. Tá tudo bem. É um susto. Na vida da gente acontece isso mesmo. Deus me livrou e eu tô aqui para a próxima“, disse Marquito

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HOMEM É PRESO POR MOLESTAR SEXUALMENTE A SOBRINHA DE 5 ANOS NA ZONA OESTE!! (FOTO)

Preso homem acusado de molestar a sobrinha- neta, de apenas 5 anos de idade.

Policiais da 42 DP, coordenados pela delegada titular Márcia Julião e comandados pelo delegado assistente Rodrigo Sá, após representação em IP da própria UPAJ, lograram cumprir o mandado de prisão preventiva do nacional GILSON DA SILVA TEIXEIRA, acusado de praticar atos libidinosos diversos da conjunção carnal com sobrinha neta, de apenas 5 anos de idade.

O fato teria ocorrido no banco traseiro de um automóvel, no trajeto de uma festa até a casa do autor. O fato deixou a vítima traumatizada e os parentes revoltados.

Gilson não resistiu à prisão e responderá por Estupro de Vulnerável agravado.
RO de cumprimento: 042-07426/17.

JOVEM DE CAMPO GRANDE ESTÁ DESAPARECIDO!!

Venho aki comunicar que o nosso amigo esta desaparecido desdo sábado passado fazendo hoje 8 dias a mãe e os filhos estão procurando ele é doente tem o coração grande e estava se tratando com remédios fortes se alguém souber de algo ou tenha visto mande MSG por aki mesmo ou ligue 992143258
Quem poder compartilhar para nos ajudar agradeço de coração. Marcia Souza Wilson Campos Campos Victor Campos Victoria Raquel Hugo Rodrigo Rodrigo De Souza Bruno Albino

Devo deixar de ouvir a opinião alheia?

Eu gosto de ouvir a opinião de pessoas mais experientes quando vou tomar uma decisão ou uma atitude importante no trabalho. Mas às vezes, confesso, conselhos conflitantes me confundem mais do que ajudam. Devo deixar de ouvir a opinião alheia?

O melhor conselho que eu posso dar é que você deve ouvir vários. De pessoas com olhares, estilos e vivências diferentes.

A primeira dica para tornar o processo mais simples é ajustar o foco da pergunta. Você deve identificar qual é mesmo a sua dúvida para obter respostas objetivas, que, mesmo que apontem para direções opostas, possam ajudá-la a refletir sobre um ponto específico e não sobre toda a sua vida.

 

Um exemplo exagerado: se você está em dúvida se convida ou não um sócio para o seu negócio, é sempre bom ouvir pessoas com diferentes experiências, boas e ruins, em relação à sociedade e entender suas visões a respeito. Mas não abra sua questão a ponto de ouvir que todo o seu plano de empreendimento está errado.

Pode ser que esteja, mas, lembre, essa não é sua dúvida agora. O bom conselho não é aquele que você acata sem pensar, nem o que a paralisa, mas o que ajuda você a pensar. Ter muitas opiniões é bom pra ajudar a formar a sua.

 

 

FONTE: CLAUDIA

 

Mais mulheres brasileiras estão morrendo por AVC. Por quê?

A saúde cardiovascular do sexo feminino está ameaçada. A partir de dados levantados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), notou-se um crescimento na quantidade de mortes por AVCentre as mulheres de 2010 a 2015 – justamente o oposto do que vem acontecendo com os homens. Confira no gráfico:

© SAÚDE é Vital À esquerda, o número de homens e mulheres que morreram em decorrência de AVC. Embaixo, os anos em que tais números puderam ser observados.

Popularmente conhecidos como derrames, os acidentes vasculares cerebrais são atualmente os principais responsáveis por incapacidade ao redor do globo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Dentre os maiores culpados por esse mal, encontram-se problemas difundidos em nossa sociedade – é o caso de má alimentação, sedentarismo, estresse, tabagismo, alcoolismo, hipertensão, diabetes, colesterol alto e obesidade.

Mas você pode olhar o gráfico lá em cima e pensar: ora, a quantidade de óbitos por AVC é praticamente igual entre os sexos. E é mesmo. Em 2015, 50 251 marmanjos e 50 252 mulheres morreram do mal – sim, a diferença foi de um caso. Ocorre que, enquanto há uma tendência de queda na curva masculina, o oposto está acontecendo com as mulheres.

Segundo o diretor da SBC, Celso Amodeo, por trás da melhora entre os homens, estão campanhas de educação e conscientização a respeito dos fatores de risco. O que explicaria, porém, o aumento no número de AVCs entre as mulheres?

A famigerada dupla jornada

Tudo aponta que fatores culturais estejam por trás dos dados. “Além das tarefas de casa, as mulheres passaram a ter atividades externas de trabalho”, opina Amodeo. De fato: um levantamento do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) mostrou, esse ano, que o sexo feminino trabalha quase oito horas a mais que o masculino por semana – considerando o trabalho doméstico e o do escritório.

Porém, há outros possíveis culpados. O uso de pílula anticoncepcional entre as predispostas ao tromboembolismo (principalmente as fumantes), por exemplo, seria um deles. Para ficar segura, o jeito é buscar conselhos de um médico.

Por outro lado, Amodeo observa que a prevalência de derrames no Brasil é semelhante à que se observa em outros países. “Na China, os números são maiores ainda, devido ao grande consumo de sal, quase quatro vezes maior que o brasileiro”, comenta.

Ou seja, não é que nós estamos indo especialmente mal. Só que isso não é motivo para deixarmos de prestar atenção, certo?

E um último recado: a saúde da mulher está gerando tanta preocupação que, no Dia Mundial do Diabetes de 2017, o tema eleito foi como essa doença afeta especificamente o sexo feminino.

 

 

FONTE: MSN

6 formas de se recuperar depois da corrida

Escutar seu corpo e perceber como ele tende a se recuperar depois da corrida é importantíssimo. Há uma variedade de fatores que podem contribuir para reduzir a velocidade de recuperação, e brutais condições climáticas podem fazer parte disso. Independentemente da causa, há várias coisas que você pode fazer para ajudar o processo de recuperação. Os corredores têm tipicamente um plano de treino, mas raramente um plano de recuperação. Seja proativo e faça um plano de recuperação após cada corrida.

Confira as seis dicas para se recuperar depois da corrida:

    • 1 – Inclua um tempo para resfriar o corpo após cada treino: correr bem de leve ou caminhar por uns 10 minutos para facilitar o retorno do corpo ao seu estado “normal”. Isso também ajuda a evitar uma acumulação de sangue nas pernas, auxiliando o organismo na redistribuição do fluxo sanguíneo, reduz o estresse do coração e taxa de respiração de forma gradual, permite que a temperatura do corpo a caia, e elimina resíduos metabólicos, o que ajuda a reduzir a dor muscular. A principal ideia é não apenas parar abruptamente de correr e ir para casa e deitar no sofá

    • 2 – Troque de roupa imediatamente após o treino: roupa molhada pode resfriá-lo muito rapidamente depois de uma corrida. Colocando roupas secas, você mantém seus músculos quentes, que promove a circulação que auxilia a recuperação. Bom fluxo sanguíneo traz muitos nutrientes para os músculos esgotados e transporta resíduos metabólicos de distância, exatamente o que você quer na sequência de uma corrida

3 – Tenha sempre uma toalha ou uma esteira com você: depois de resfriar seu corpo, sente-se e alongue antes de ir embora. O rolo de espuma é uma boa pedida quando chegar em casa, principalmente depois de um banho quando seus músculos estão relaxados. Esta ferramenta de auto-massagem pode ajudá-lo a trabalhar para fora torções e aumentar a sua flexibilidade

4 – Planeja sua alimentação pós treino e hidratação: beber ou comer algo cerca de 20 minutos depois de terminar a sua corrida é importante. Você precisa de água, carboidratos e proteínas, bebidas de recuperação, shakes de proteína, ou leite com chocolate todos fazem boas bebidas pós-treino

5 – Atenção no planejamento do seu treino: ele é apropriado para o seu nível de condicionamento físico atual? Certifique-se de que você tem o tempo de recuperação entre os treino. Por exemplo, planos de treino devem alternar dias mais pesados e mais leves. Se você está exagerando nos treinos pesados e não descansando adequadamente, considere redimensionar seu treino

6 – Leve a temperatura em consideração: você terá que fazer seu ritmo quando você está correndo no calor, um tempo de recuperação maior entre as execuções longas ou corridas pesadas pode ser necessárias. O calor e a umidade também significa mais suor, o que significa uma maior perda de fluidos e eletrólitos, assim você não pode descuidar da reposição de líquidos e eletrólitos com suplementos, caso haja necessidade

FONTE: MSN

BENEFÍCIOS DO CAFÉ, você sabia?

Bebida tradicional entre os brasileiros, o café é famoso por afastar o sono e deixar o cérebro em alerta, garantindo a dose de pique necessária para encarar o dia a dia agitado.

Mas a bebida promove muitos outros benefícios para a saúde. Segundo a nutricionista Fiona Hunter revelou ao jornal britânico Daily Mail, há pelo menos 9 razões pelas quais todos deviam beber café todos os dias.

Benefícios de tomar café todo dia

1. Beber três xícaras de cafés por dia pode ajudar a prolongar a vida, de acordo com uma pesquisa britânica. Isso se deve à relação entre a bebida e os riscos reduzidos de doença hepática, problemas circulatórios do trato digestivo. A bebida também reduz inflamações e turbina o sistema imunológico.

© g-stockstudio/shutterstock homem bebe cafe 017 400×800

2. O café melhora o desempenho nos exercícios, uma vez que a cafeína bloqueia substâncias químicas que causam cansaço e desconfortos nos músculos ​​durante as atividades físicas.

3. Quem consome quatro xícaras de café por dia reduz quase pela metade os riscos de sofrer com câncer de boca. A bebida tem efeito protetor contra tumores que se formam na boca e na garganta.

© wavebreakmedia/Shutterstock beneficios cafe xicara 117 400×800

4. O café contém várias substâncias que podem afetar seu metabolismo e ajudar a perder peso. Estudos mostram que a cafeína pode aumentar a taxa metabólica em cerca de 10%, fato que resulta em queima maior de gordura.

5. Beber café logo de manhã ajuda no funcionamento do intestino. A dose matutina de cafeína estimula e aumenta as contrações no órgão, empurrando os resíduos mais rapidamente do que o normal.

© Masson/Shutterstock cafe xicara coracao 0117 400×800

6. Pesquisas mostram que, em comparação com a aspirina simples, a combinação do medicamento com a cafeína afasta mais rapidamente dores de cabeça. Isso porque a cafeína aumenta a absorção de alguns tipos de analgésicos, razão pela qual a substância é encontrada em algumas pílulas do gênero.

7. A cafeína atua como dilatador dos brônquios, que pode ajudar em uma melhor respiração de pessoas que sofrem de asma. Isso ocorre porque a substância é muito semelhante à teofilina, medicamento broncodilatador que abre as vias aéreas e alivia sintomas como tosse e falta de ar.

© Marccophoto/istock cafe xicara graos 0

8. De acordo com estudos, beber café pode ajudar até a reduzir o declínio cognitivo em homens e mulheres. O consumo moderado da bebida pode diminuir o risco de Alzheimer em até 20%, por exemplo por cento, por exemplo, já que a cafeína previne a formação de placas no cérebro que foram ligados à doença de Alzheimer. Além disso, a substância reduz a inflamação no cérebro e pode diminuir a deterioração das células cerebrais, especialmente as encontradas em áreas associadas à memória.

9. Consumir café também pode ajudar a evitar câncer de fígado. De acordo com um estudo, beber cerca de cinco xícaras por dia diminui em até 50% o risco de uma pessoa desenvolver a doença. Mesmo o café descafeinado pode ter um efeito protetor para a saúde.

 

FONTE: MSN