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Pão de Queijo de Caneca em 2 minutos

Ingredientes

1 Ovo

3 de sopa rasa de Polvilho Azedo

1 sopa Leite de arroz (ou algum outro que prefira)

1 sopa Azeite de oliva extravirgem

1 sopa Queijo Cottage

1 pitada de Sal rosa

1/2 café Fermento em pó

1/2 café Cúrcuma/Açafrão da Terra (Se quiser)

Modo de Fazer

Inicie misturando todos os ingredientes em uma caneca.

Em seguida, coloque no micro-ondas por 2 minutos. Está pronto!

COMLURB COMUNIDADES

A Comlurb realizou neste sábado (25/11) a 22ª edição do programa Comlurb Comunidades. Desta vez, o mutirão de limpeza esteve na comunidade da Vila Aliança, em Bangu, Zona Oeste, com o recolhimentor de 237 toneladas de resíduos sólidos (lixo).
A operação, que tem o conceito sem-fronteiras, por ter a contribuição de diversos setores da empresa, contou com a participação de 334 garis e 59 fiscais e agentes ambientais, que tiveram o apoio de 104 equipamentos portáteis (como ceifadeiras e sopradores) e 51 veículos e equipamentos móveis (como pás mecânicas e caminhões basculantes). Foram roçados 160.010 metros quadrados, limpos 457 ralos e feitas  140 podas de árvores.
O programa Comlurb Comunidades, que já atendeu mais de 70 comunidades, é uma ação coordenada das unidades de pronto-emprego da companhia para solucionar demandas extraordinárias em comunidades selecionadas por equipes técnicas da empresa. As comunidades são atendidas com serviços de remoção de lixo público, entulho, bens inservíveis e carcaças de carros; limpeza de canaletas, ralos e valas; raspagem, varrição e limpeza com soprador; rapel em encostas, roçada e capina; e poda de árvores; além de lavagem de laranjões e retirada de pichações nos logradouros públicos.
Nascido e criado na Vila Aliança, Rodrigo Romano, hoje com 36 anos, acompanhou o trabalho da Comlurb e reconheceu o esforço de todos:
“Agradeço a limpeza. Não tenho do que reclamar. O atendimento da Comlurb é 100%, todos trabalham com sorriso no rosto, isso é muito importante”, afirmou Rodrigo.
Uma equipe especializada contribuiu com o controle de vetores, inspecionando 91  bueiros e 83  imóveis, utilizando raticidas e orientando moradores e comerciantes sobre a maneira mais adequada de combate aos roedores.
Além do serviço operacional, equipes de divulgação da companhia participaram do evento com uma ação de conscientização, distribuindo folhetos e alertando os moradores sobre a importância do descarte correto do lixo, juntamente com o grupo musical da Comlurb, Chegando de Surpresa, e o gari Renato Sorriso, que colaboraram com músicas educativas, dança e bom humor.

 

FONTE: SITE DA PREFEITURA DO RIO DE JANEIRO

Papa Francisco ganha Lamborghini e decide leiloá-lo

O Papa Francisco foi presenteado nesta quarta-feira (15) com um carro da marca de luxo Lamborghini, de cor branca e com detalhes em amarelo (cores da bandeira do Vaticano), que será leiloado para financiar quatro projetos humanitários, informou a Santa Sé.

O pontífice benzeu o carro, modelo Huracán, e assinou o capô, diante de diretores da marca presentes no Vaticano. O automóvel será vendido pela casa Sotheby’s.

O Huracán utiliza o mesmo bloco do motor do anterior Gallardo, um 5,2 litros V10. As alterações introduzidas permitiram aumentar a potência dos 520 cv do Gallardo LP-520-4 para 610 cv. O Huracan acelera dos 0 a 100 km/h em apenas 3,2 segundos e alcança a marca de 200 km/h em 9,5 segundos.

O preço do modelo gira em torno de 200 mil euros (mais de R$ 780 mil), mas se espera que o carro do papa seja arrematado por um valor mais alto.

Francisco determinou que o dinheiro arrecadado seja usado para financiar um projeto de reconstrução de residências, locais de culto e infraestrutura pública na planície de Nínive, no Iraque, a fim de ajudar os cristãos que fugiram da guerra a recuperar “suas raízes e sua dignidade”, indicou a Santa Sé.

O Lamborghini do Papa também irá financiar uma associação italiana que ajuda vítimas de redes de prostituição, bem como duas associações italianas atuantes na África, entre elas um grupo internacional de cirurgiões.

 

Fonte: G1

Como ensinar nossos filhos a construir um mundo melhor?

Entre as máximas da boa educação moderna está aquela que orienta pais, mães e cuidadores em geral a dar bons exemplos às crianças. Ao observar os mais velhos na prática, os pequenos registram modelos, padrões de comportamento e conduta, e constroem sua própria forma de estar no mundo. Mas que exemplos são esses que estamos transmitindo aos nossos rebentos?

Uma pesquisa realizada recentemente por Molico, marca de produtos lácteos da Nestlé, em parceria com a antropóloga Mirian Goldenberg, mostrou que os brasileiros não estão nem um pouco contentes com o mundo em que vivem. Segundo relatos de mil entrevistados espalhados pelo País, nossa realidade é permeada por violência, agressividade, competição, entre outras características que compõem um mundo nada confortável.

Por outro lado, o levantamento mostra que os brasileiros desejam algo muito diferente disso. A maioria dos participantes, homens e mulheres, afirmou que gostaria de viver em um mundo mais acolhedor e sensível, onde haja compaixão, generosidade e honestidade. O trabalho ainda convidou os respondentes a associarem uma longa lista de valores aos gêneros masculino, feminino ou neutro. As respostas revelam que o mundo ideal seria feminino, e o real, masculino.

“Na verdade, nada disso tem gênero. Tratam-se de valores humanos”, afirma Mirian, que também é professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “Essa divisão ocorre porque a sociedade está presa a estereótipos segundo os quais a mulher seria mais sensível, teria mais capacidade de cuidar, acolher, zelar pelo outro.” Mas isso não significa que apenas as mulheres possam transformar em realidade nosso desejo de um mundo melhor.

“Tanto homens como mulheres têm plena capacidade de colocar esses valores em prática”, diz a pesquisadora Camila Holpert, do Studio Ideias, agência que idealizou a pesquisa O Valor do Feminino. O grande desafio é como colocá-los em prática. E mais: como educar nossos filhos para dissociar esses atributos da divisão de gêneros?

Gente pequena, grandes transformações

“Para encontrarmos uma nova maneira de viver, para deixar a nossa impressão no mundo mais suave, mais gentil, menos agressiva e menos violenta, é preciso rever condutas e padrões de comportamento que já não nos servem mais”, avalia Camila Goytacaz, escritora e facilitadora de comunicação não violenta. Ela, que é mãe de um casal – um menino de 9 anos e uma menina de 5 anos –, coordena oficinas e palestras com outras mães para discutir formas inovadoras e menos violentas no cuidado dos filhos.

Para Camila, o grande passo é construir boas referências para os pequenos, sobretudo para os meninos, que ainda hoje são desencorajados a ocupar espaços tradicionalmente femininos. “Na minha casa, por exemplo, meu filho tem a convivência com um pai que sabe costurar uma meia furada, cozinha, pega a vassoura… Já é natural para ele, portanto, entender que os homens fazem essas tarefas.”

Quando não há referências na família, uma alternativa é promover a inclusão, aconselha Camila. Uma ideia é convidar meninos e meninas a participarem dos trabalhos domésticos; e, sempre que algo despontar como um talento, não importa o que seja, é importante chamar atenção e elogiar. “Eu faço isso com os dois. Digo: Pedro, você que é tão caprichoso, tão cuidadoso, coloca a mesa para a gente? Ou, para Joana: Filha, você que é uma menina forte, pode carregar essa cadeira para lá?”

Outra dica é não fazer divisão entre os brinquedos ou brincadeiras e permitir que todos, meninos ou meninas, brinquem com o que der vontade.

O desafio das escolas

A escola também tem um papel fundamental na formação dos futuros adultos, que habitarão – assim esperamos – um mundo mais sensível, generoso e acolhedor. “Nosso grande desafio na educação, porém, é sair do discurso e passar a praticar o que pregamos”, diz a educadora Gina Vieira Ponte. “Canso de ver professores conduzindo trabalhos belíssimos para combater o bullying, mas, no dia a dia, eles mesmos são sarcásticos, irônicos e até violentos com os alunos. Assim não funciona!”

Gina é idealizadora do Projeto Mulheres Inspiradoras, vencedor de diversos prêmios no Brasil e na América Latina. Tudo começou depois que ela flagrou uma menina de apenas 13 anos dançando uma coreografia erótica em um vídeo na internet. “Fiquei chocada com o valor que as meninas atribuíam a elas mesmas, que se resumia a um corpo para ser explorado sexualmente”, diz Gina.

Comovida, ela desenvolveu uma metodologia própria para levar histórias de mulheres inspiradoras para a sala de aula. “Queria mostrar aos alunos todo o potencial feminino”, conta. O primeiro passo foi estimular a turma a pesquisar sobre a biografia de grandes nomes, como Malala, Carolina de Jesus, Maria da Penha, entre outras.

O trabalho cresceu, e os estudantes foram convidados a pesquisar sobre as mulheres especiais na vida deles. A maioria escolheu as próprias mães ou avós, sobre as quais escreveram textos depois de entrevistá-las. O resultado é um livro publicado em 2015.

Nos últimos meses, Gina tem se dedicado a multiplicar sua experiência. Um total de 45 professores do Distrito Federal já foram capacitados por ela. Além disso, um grupo de pesquisadores da Universidade de Brasília (UnB) acompanha o trabalho da educadora como objeto de estudo.

“O que precisamos, no dia a dia, é garantir que a escola seja um ambiente acolhedor, onde se pratique a empatia, o afeto e a sensibilidade”, conclui a educadora. “Se conseguirmos isso, naturalmente as crianças replicarão esse cenário em sua vida futura.”

(Abril Branded Content/Divulgação)

Reflita mais sobre esse e outros temas em #OValorDoFeminino

FONTE: CLAUDIA

FESTAS DE FINAL DE ANO: 10 PASSOS PARA ORGANIZAR OS DETALHES

As reuniões de Natal e Ano Novo costumam ser sinônimo de infindáveis listas de tarefas. Comprar presentes, arrumar a casa e armar todos os preparativos para os eventos exige tempo e empenho. Para ajudar você nessa organização, conversamos com profissionais habituados a lidar com festas e elencamos dez conselhos para não ficar nada de última hora. Confira!

1 | PLANEJE-SE
Evite a loucura do fim de ano e organize tudo com antecedência, desde o número de convidados até os itens de decoração da mesa. A organizadora de eventos Estela Curioni também alerta para comprar bebidasfrutas secas e alimentos não perecíveis até 30 dias antes da festa, já que os preços costumam aumentar nas semanas mais próximas à data.

2 | TUDO CHECADO
A dica da empresária Tania Bulhões é deixar a casa organizada. “Separe tudo o que será usado e deixe à mão para o grande dia: guardanapos passados, prataria limpa e presentes embrulhados”, diz. Para Itamar Latorre, proprietária da consultoria Bem Receber, é importante checar a lista de convidados. “Uma semana antes, envie um pedido de confirmação de presença. Assim, você pode lembrá-los do horário e do local da festa”, conta.

3 | É LUXO, MAS É LINDO
Itamar Latorre explica que um aparador repleto de frutas secas na entrada com bowls de prata gelando espumantes é ótimo para dar as boas-vindas aos convidados. Segundo Tania Bulhões, atentar-se aos detalhes faz toda a diferença. “Prepare um pequeno mimo para colocar em cima dos pratos de cada convidado, como velas, aromatizantes ou vasinhos solitários. Eles podem deixar tudo mais elegante”, diz.

4 | CONVIDADOS
Vale a pena mandar um Save the Date semanas antes do jantar. Assim, além de prever o número de pessoas, você pode se planejar para eventuais acompanhantes dos convidados. Itamar Latorre lembra que é importante se preocupar com o tipo de mesa que será utilizado. “Se o menu for servido em uma mesa à francesa, o máximo de lugares são oito. Já à americana é mais flexível e funcional, comportando um número de pessoas maior”, explica.

5 | MENU
Se a ceia será encomendada, feita pelo anfitrião da casa ou dividida pelos convidados, cabe a você decidir. Lembre-se de caprichar na louça onde o menu será servido. “Para um acabamento lindo, use frutas frescas e flores comestíveis“, diz Estela Curioni.

6 | PRESENTES
Organizá-los em aparadores ou resgatá-los dos armários somente para a hora da troca são sugestões possíveis, porém, colocá-los debaixo da árvore de Natal continua sendo a opção
mais divertida.

7 | ALUGO OU NÃO?
Veja quantos copospratostalheres e travessas você dispõe dentro de casa. Caso sinta que
não são suficientes, pague um serviço de aluguel de louças. “Misturar peças de família com alugadas torna a reunião personalizada e única”, diz Itamar Latorre. Opte por itens diferentes e que componham a decoração.

8 | CRIANÇAS
Às vezes, os pequenos não estão acostumados a determinado tipo de comida e podem ficar
entediados durante a ceia. Nesse caso, a ideia de Estela Curioni é criar uma minimesa decorada com bolos e doces. “Deixe-a decorada com flores e brilho, repleta de cupcakesbiscoitos e brigadeiros“, diz.

9 | DIFERENTE
Para fugir do convencional, o conselho de Estela Curioni é investir em uma decoração com suculentas. “Elas podem ser usadas para fazer uma guirlanda ou, ainda, em um painel de madeira no formato de uma árvore de Natal”, diz. Não tenha medo de deixar de lado a tradicional mesa em vermelho e verde. Itamar Latorre aposta em uma composição de branco e azul, este último em uma gradação suave. “O toque natalino fica por conta do dourado”, explica.

10 | FLORES
Os arranjos são essenciais na decoração e a dica da designer floral Suely Jubram, da Design
em Flor, é apostar em flores naturais. “Vale acrescentar bolas decoradas, fitas, velas e até frutas”, sugere.

 

 

Fonte: casa e jardim

Dúvidas sobre o Rio em Ação no Papo Carioca

A Escola Municipal Bahia, na Maré, abre as portas a partir das 9h deste sábado (18) para mais uma edição do Rio em Ação, mutirão de serviços essenciais da Prefeitura. Para tirar qualquer dúvida sobre a ação, o Papo Carioca da última quinta-feira (16) convidou Davi Maia, assessor da Secretaria Municipal da Casa Civil, e Hildebrando Rodrigues, superintendente de Ramos – que abrange a área da Maré.
Além dos serviços essenciais, como emissão de documentos, cadastro no Minha Casa, Minha Vida e balcão de empregos, o Rio em Ação também oferece lazer para crianças e adultos.
“Para as crianças, teremos o projeto Bike Educa, da CET-Rio, e uma demonstração de luta promovida pela Usina de Campeões. A Secretaria Municipal de Saúde também vai oferecer aulas de zumba no local”, conta Davi.
Todos os serviços oferecidos pelo Rio em Ação são gratuitos, e devido à densidade demográfica da região da Maré, a expectativa é que a procura seja grande. Por isso, é melhor chegar um pouquinho mais cedo para pegar uma senha e garantir o atendimento.
“Pelo que temos visto na superintendência, a retirada de documentos deve ter uma procura imensa, assim como a inscrição no Minha Casa, Minha Vida”, projeta Hildebrando Rodrigues.
A próxima edição do mutirão de serviços da Prefeitura será no dia 9 de dezembro, no Jardim América.
Sobre o Papo Carioca
O Papo Carioca é transmitido, ao vivo, pela página da Prefeitura do Rio no Facebook, sempre às segundas e quintas, às 20h. O programa tem duração de meia-hora e interage com os usuários, respondendo perguntas realizadas nos comentários do vídeo, enviadas por um número de WhatsApp ou utilizando a hashtag #papocarioca no Twitter.
Fonte: Site da Prefeitura do Rio de Janeiro

Matrículas abertas para a rede municipal

Estão abertas as matrículas para as turmas de pré-escola da rede municipal de ensino do Rio de Janeiro. Podem ser inscritas crianças que completem 4 anos até 31 de março de 2018. Para isso, basta acessar o site matricula.rio e escolher, no mínimo, uma opção de escola entre as disponíveis.
Caso o aluno já esteja matriculado na rede municipal e o responsável não queira fazer a transferência de unidade, a matrícula será renovada automaticamente, sem a necessidade de procurar a escola ou entrar no site matricula.rio.
As inscrições ficam abertas até dia 28 de novembro.
Confira as etapas
Inscrição na pré-escola – de 16 de novembro a 28 de novembro de 2017.
Divulgação do resultado das transferências internas da pré-escola – 01 de dezembro de 2017.
Confirmação de matrícula das transferências internas da pré-escola – de 04 a 06 de dezembro de 2017.
Divulgação do resultado de alunos novos na pré-escola – 11 de dezembro de 2017.
Confirmação de matrícula de alunos novos na pré-escola – 12 a 14 de dezembro de 2017.

CURSOS DA VIGILÂNCIA SANITÁRIA

A Vigilância Sanitária já capacitou, este ano, 10.497 pessoas em cursos voltados para ambulantes, trabalhadores e empresários do comércio fixo de alimentos, de salões de beleza, de estúdios de piercing e tatuagem, e de asilos. Os cursos são gratuitos e realizados várias vezes ao ano.

 

De acordo com Flávio Graça, superintendente de Educação, Comunicação e Inovação da Vigilância Sanitária, a nova gestão investe no caráter educativo de suas ações, para diminuir as barreiras na relação com o empreendedor:

 

– O interesse da Vigilância Sanitária deve ser o mesmo que o do empreendedor, que é o de prestar o melhor serviço à população carioca. Para isso, investimos muito em orientações sobre nossa legislação e na transparência de nossas ações.

 

E não para por aí. O superintendente ainda afirma que pretende ampliar as ações de cunho educativo:

 

– Acreditamos na educação como um fator transformador.

 

Para o comércio de alimentos, é realizado o curso sobre “Noções básicas de higiene para manipuladores de alimentos”, que tem o objetivo de orientar e alertar sobre os cuidados que devem ser tomados para evitar a ocorrência das doenças transmitidas pela comida. Foram 298 cursos para empresários e trabalhadores de estabelecimentos que comercializam alimentos, com a capacitação de 9.590 pessoas.

 

Para os ambulantes, foram 14 cursos, com a capacitação de 425 pessoas. Já os salões de beleza e os estúdios de piercing e tatuagem contaram com 18 cursos, que capacitaram 401 pessoas. Nas aulas, foram repassadas orientações sobre os procedimentos para a utilização correta dos materiais, o uso de cosméticos e tintas regularizados, a limpeza e desinfecção do ambiente, e a prevenção de doenças infectocontagiosas, como hepatites B e C, tétano, AIDS, micoses, dentre outras.

 

Já o curso de asilos capacitou 81 pessoas, com cinco edições. Nas aulas foram abordados temas referentes às condições adequadas que o local deve manter, a fim de evitar riscos à saúde dos hóspedes.

 

A Vigilância Sanitária também organiza treinamentos prévios para grandes eventos. Para o Carnaval, por exemplo, foram realizados cinco cursos para trabalhadores e responsáveis técnicos dos estabelecimentos do sambódromo e dos ambulantes autorizados do entorno. Para o Rock in Rio, foram capacitadas 1.946 pessoas, em 36 cursos.

 

Além disso, também são realizados cursos para grupos de centros comerciais com grande circulação de pessoas. Para a Feira de São Cristóvão, foram sete cursos com 302 participantes; na operação Vigilância no Shopping, a capacitação envolveu 449 participantes em 203 cursos.

 

Ainda haverá cursos nos meses de novembro e dezembro. Para ambulantes, o treinamento acontece nos dias 28 de novembro e 12 de dezembro. Já para os salões de beleza, no próximo dia 27. Para profissionais de estúdios de piercing, o curso será dia 30 de novembro. O treinamento dos profissionais que atuam em asilos terá sua última aula no dia 7 de dezembro.

 

Todas as aulas acontecem no auditório da Vigilância Sanitária (Rua do Lavradio, 180/6º andar), no Centro. O treinamento dos ambulantes é realizado na parte da tarde, no horário de de 14h às 17h. As aulas para salões, estúdios e asilos acontecem na parte da manhã, no horário de 9h às 12h.

 

As inscrições para todos os cursos estão abertas. Os interessados podem obter mais informações pelo telefone 2224-4606 ou no site da Vigilância Sanitária, onde devem preencher a ficha de inscrição e enviar pelo e-mail  geducavisa@gmail.com. Por desse endereço, também podem ser consultadas as vagas em cursos realizados durante todo o ano, sem datas fixas, sujeitos à lotação.

 

As inscrições também podem ser feitas por meio de solicitações das associações empresariais e do empresariado.

 

 

FONTE: Site da Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro

Campanha #CumprimenteOGari ! Vamos aderir!

A Comlurb convida a população a fazer parte de um grande movimento de valorização dos seus trabalhadores da limpeza. Trata-se da campanha Cumprimente o Gari”. Com início nas redes sociais, a ação estreou com um vídeo que contou com 7.900 visualizações e mais de 200 compartilhamentos. Ainda nas redes, são divulgados posts de reconhecimento dos garis. A próxima etapa será a exibição de depoimentos dos próprios funcionários.

 

Seja um aceno, um “oi” ou um simples sorriso, o gari gosta e merece ser visto! Faça sua parte. Cumprimente e compartilhe o conteúdo da Comlurb com as hashtags #CumprimenteOGari #SomosTodosGaris #GentilezaGeraGentileza.

 

FONTE: Site da Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro

NESTE SÁBADO! “COMLURB COMUNIDADES”

O programa “Comlurb Comunidades – Limpando Geral” comemora sua 20ª edição neste sábado (11/11), m quatro comunidades da Zona Oeste: São Vitor e Santa Maria, em Santíssimo, e Vila Mariana I e II, em Campo Grande. Semanalmente, cerca de 400 garis, fiscais e agentes ambientais integram uma ação coordenada para solucionar demandas extraordinárias em comunidades selecionadas por equipes técnicas da companhia, com o apoio de equipamentos portáteis (como ceifadeiras e sopradores) e móveis (como pás mecânicas e caminhões basculantes).

 

As comunidades são atendidas com serviços de remoção de lixo público, entulho, bens inservíveis e carcaças de carros; limpeza de canaletas, ralos e valas; raspagem, varrição e limpeza com soprador; rapel em encostas, roçada e capina; e poda de vegetais, além de lavagem de laranjões e retirada de pichações nos logradouros públicos.

 

Em média são feitas 150 podas, limpos 350 ralos e roçados cerca de 120 mil metros quadrados por edição. Desde sua implantação, o programa já removeu 6.155 toneladas de resíduos sólidos (lixo). Uma equipe faz o controle de vetores, inspecionando bueiros e imóveis, utilizando raticidas e orientando moradores e comerciantes sobre a maneira mais adequada de combater os roedores.

 

Além do serviço operacional, equipes de divulgação da companhia participam de ação de conscientização, distribuindo folhetos e alertando os oradores sobre a importância do descarte correto do lixo, juntamente com o grupo musical da Comlurb, “Chegando de Surpresa”, e o gari Renato Sorriso.

 

As comunidades cariocas sempre estiveram presentes na programação de serviços da Comlurb. Ações integradas são necessárias para melhor atender as expectativas das pessoas, mas nada disso é possível sem a colaboração e receptividade dos moradores.

 

As 19 primeiras edições do “Comlurb Comunidades – Limpando Geral” beneficiaram as comunidades:  Fumacê e Batan, em Realengo; Vila Vintém, em Padre Miguel; Curral das Éguas, em Magalhães Bastos; Vila Aliança, Catiri e Sabreira, em Bangu; Fazenda dos Coqueiros, em Senador Camará; Carobinha, Jardim Moriçaba e Jardim Monteiro, em Campo Grande; Santa Margarida, em Cosmos; Cesarão, Urucânia e Aço, em Santa Cruz; Nova Sepetiba, em Sepetiba; Ilha de Guaratiba; Jardim Maravilha, em Guaratiba; Chapéu Mangueira e Babilônia, no Leme; Santa Marta, em Botafogo; Morro dos Prazeres, em Santa Teresa; Cerro-Corá, no Cosme Velho; Rocinha; Vila do João, no Complexo da Maré; Complexo da Penha (Vila Cruzeiro, Santa Edwiges e Chatuba); Kelson´s e Marcílio Dias, na Penha; Rio D’Ouro e Dr. Miguel Dibo, em Irajá; Vila Eugênia, em Marechal Hermes; Muquiço, em Guadalupe; Ás de Ouros, em Anchieta; Complexo da Pedreira (Costa Barros, Barros Filho e Pavuna); Favela Boogie Woogie, na Ilha do Governador; Camarista Méier; Águia de Ouro, em Del Castilho; São João e Rato, no Engenho Novo; Darcy Vargas, no Jacarezinho; Complexo de Manguinhos; Agrícola de Higienópolis; Morro da Mangueira; São José Operário, na Praça Seca; Gardênia Azul, Curicica, Colônia Juliano Moreira, Morro do Plástico, Vila Sapê e Quarto Centenário, em Jacarepaguá; Conjunto Bandeirantes, em Vargem Pequena; Tijuquinha, Muzema e Morro do Banco, no Itanhangá; Comunidade do Terreirão, no Recreio dos Bandeirantes; Morro da Mineira, no Catumbi; Providência, na Zona Portuária; Boa Esperança, no Complexo do Caju; Andaraí; Formiga e Salgueiro, na Tijuca; Morro do Turano, no Rio Comprido; e Morro dos Macacos, em Vila Isabel.

 

FONTE: SITE DA PREFEITURA DO RIO DE JANEIRO