É possível emagrecer tomando sucos naturais, nutritivos, que ajudam a queimar mais rápido a gordura.
E tem 10 sucos que fazem esse trabalho, contra os quilinhos extras.
O melhor é que não é preciso fazer sacrifício para toma-los. Vários deles são bem saborosos!
Veja:
- Limão com gengibre: O suco de limão com gengibre é a combinação ideal para acelerar a perda de peso. Ainda auxilia na digestão e controla a fome.
- Tomate com pimenta: O segredo nessa bebida é que ela aumenta a temperatura do corpo, fazendo a gordura queimar mais rápido.
- Laranja com linhaça: A linhaça provoca sensação de saciedade prolongada, diminuindo o apetite e a compulsão por comida de uma maneira saudável e a laranja tem propriedades emagrecedoras.
- Cenoura com limão: A cenoura tem uma enorme quantidade de fibras que prolongam a sensação de saciedade, acelera o trânsito intestinal e ajuda a desintoxicar o corpo. O limão é termogênico, melhora a digestão, diminui a celulite, o inchaço e a fome.
- Abacaxi com maçã e gengibre: Além de ser uma fruta deliciosa e com baixas calorias, o abacaxi possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino.
- Suco de berinjela: A berinjela pode reduzir a absorção do colesterol e ajudar a emagrecer.
- Abacate com maçã: O suco de abacate com maçã funciona como um inibidor de apetite natural.
- Maçã com kiwi: A maçã é muito rica em pectina, tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite.
- Melancia com abacaxi: Além de emagrecer, a melancia desintoxica o organismo, é diurética e antioxidante.
- Suco verde: O suco verde ajuda no emagrecimento, além de ser desintoxicante e rejuvenescedor.
Com informações do blog VivaPlenamente.
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