Se você é uma daquelas pessoas que não gostam de malhar, essa notícia é para você. Talvez esteja te faltando um pouco de motivação e, pensando nisso, a academia Hanson Fitness, no Soho, em Nova York, criou um método para te fazer levantar o bumbum da cadeira e ir malhar.
O convite foi criado no Facebook com o nome de “Nude Workout Session”. É isso mesmo, uma aula para homens e mulheres fazerem ginástica como vieram ao mundo: sem roupas. Fica a dica, caso você esteja pelas redondezas da cidade americana no dia 5 de janeiro.
É a primeira turma da aula. “Quer ficar fit no novo ano?”, pergunta a descrição na rede social. Ainda no convite, o texto explica como um “new (‘nu-de’) you”, ou algo como “novo (nu) você”, irá surgir após a experiência.
Segundo a academia, fazer exercícios sem roupas proporciona uma série de benefícios, como a respiração da pele, a liberação de endorfina através da vitamina D vinda da luz solar e o completo conhecimento do corpo, para você ver como está trapaceando na sua rotina de exercícios.
A atividade usa o próprio peso do corpo para trabalhar glúteos, pernas e abdômen – fazendo você se sentir e se ver bem nu. Os professores têm experiência em perda de peso, ganho de músculos, condicionamento total do corpo, reabilitação e muito mais.
Já são 15 confirmados e 58 interessados em comparecer no aulão. Não acha que conseguiria ficar totalmente sem roupas na frente de estranhos? Tudo bem, existe outra opção. Quem não se sentir à vontade para malhar com todas as partes de fora, pode usar uma lingerie cor da pele. Melhorou?
