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Início » Entretenimento » Gastronomia » Beber suco de limão em jejum ajuda a emagrecer

Beber suco de limão em jejum ajuda a emagrecer

4 de janeiro de 2019
Beber suco de limão em jejum ajuda a emagrecer

Basil and ginger limeade ingredients, overhead view, flat lay composition with a space for a text

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O suco de limão ajuda a emagrecer porque desintoxica o organismo e aumenta a sensação de saciedade. Além disso, neutraliza o paladar, diminuindo a vontade de comer doces. Para comprovar esses benefícios, experimente testar as seguintes opções:

Esprema meio limão em um copo de água e beba meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar;

Coloque um limão em rodelas na garrafa de água e vá bebendo durante o dia. Introduzindo este hábito na sua alimentação, mais dieta e exercício, é possível emagrecer de 2kg a 8kg por mês.

(Com informações do site Tua Saúde)

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